更新日：2024年5月15日

「血管いきいき講座」を開催します！

心疾患・脳血管疾患の要因となる高血圧や高血糖。血圧や血糖値が高い状態が続くと血管が傷つき、動脈硬化につながります。生活習慣病予防のため、高血圧や糖尿病のしくみ、減塩のコツについて保健師、栄養士がわかりやすくお伝えします。

健診結果をお持ちのかたは、健診結果をみながら血管の変化を説明しますので当日ご用意ください。

日程

日程と会場については、チラシをご覧ください。
令和6年度血管いきいき講座チラシ（PDF：880KB）

各会場での講座内容は同一のものとなります。
講座開始30分前から受付を行います。
 

内容

下記の内容について、保健師・栄養士がわかりやすくお伝えします。

• 血圧の基本や糖尿病のしくみ
• 上手な減塩のコツ・食生活の改善について
• 健康Check＆Challenge（血圧・血管年齢測定等）

開催日によって測定できる項目が変更になる場合があります。

参加費

無料

申込み

申込み制となっていますので、各会場開催日の前日（土、日曜日・祝日除く）までに下記問合せまでお申込みください。
 

青森市公式チャンネル AomoLIVE

令和5年11月21日に青森市公式チャンネル AomoLIVEで
「血圧が高めのあなたへ…ねぶたんと一緒に『血管いきいき講座』！」を投稿しました。
ぜひご覧ください。
血圧が高めのあなたへ…ねぶたんと一緒に「血管いきいき講座」！（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）

更新情報
2024年5月15日、令和6年度の内容に更新しました。