更新日：2024年3月29日

「健康づくり応援店」をご紹介します！

「健康づくり応援店」とは？

青森市内にある飲食店等で、食を通じて利用者の皆さんの健康づくりを応援するお店のことです。

「健康づくり応援店」では、
★バランスメニュー
★おすすめ朝食メニュー
★野菜たっぷりメニュー
★ヘルシーオーダー（ごはんやおかずの量を控えめ、塩分控えめ、脂肪控えめができます）
★栄養成分表示
などの対応などにより、外食を提供する立場からお客様の健康を応援しています。

皆さんの健康づくりに是非お役立てください。

↓↓↓「健康づくり応援店」は、このステッカーが目印です↓↓↓

「健康づくり応援店」登録店

「健康づくり応援店」第1号は浅虫温泉「海扇閣」でした！

【1：浅虫温泉 海扇閣】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニュー：一人前300グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★栄養成分表示：野菜たっぷりメニューの栄養成分表示をしています
【お店情報】アレルギーをお持ちのかたは相談してください
住所：青森市大字浅虫字蛍谷31
電話：017-752-4411
ホームページ：http://www.kaisenkaku.com（外部サイトへリンク）

【2：創作レストラン青～い郷里】
＜健康づくりを応援する取組＞
下記の取組をお客様のニーズに合わせて提供できます
★バランスのとれたメニュー★野菜たっぷりメニュー★ヘルシーオーダー対応
【お店情報】健康バランス食の提供、地産地消に配慮しています
電話：017-757-8085
ホームページ：https://www.facebook.com/noukanoyasai/?hc_ref=PAGES_TIMELINE

【3：VegeCafeちゃまま】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニュー：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ごはんの量が調節できます・調味料が別添えになっています
【お店情報】肉、魚を使わない野菜たっぷりのヘルシーな食事をどうぞ
住所：青森市緑1丁目12-29
電話：017-732-5206／定休日：日曜日、祝日
営業時間：11時00分～16時00分（金曜日・土曜日11時00分～16時00分、17時30分～21時00分）
ホームページ：https://vegecafechamama.studio.design/（外部サイトへリンク）

【4：華丸ラーメン】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：スープの濃度調節、チャーシューの脂身抜きができます
【お店情報】添加物を最小限に抑えた食材、新鮮な食材を使用しています
住所：青森市大字八ツ役芦谷231-3
電話：017-739-7730／定休日：木曜日
営業時間：10時00分～18時00分
ホームページ：http://hanamaru-ramen.com（外部サイトへリンク）

【5：煮干し中華専門店つじ製麺所】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節、スープの濃度調節
チャーシューの脂身抜きができます
【お店情報】ラーメン好きな青森人に健康的に美味しく食べていただきたいです
住所：青森市古川一丁目10-9-1青森センターホテル1階（青森まちなか温泉）
電話017-721-2690／定休日：水曜日（祝日の場合は火曜日）
営業時間：平日11時00分～15時30分・17時30分～19時30分、土曜日・日曜日・祝日11時00分～16時00分

【6：青森県立中央病院協済会外来・職員食堂】
<健康づくりを応援する取組>
★おすすめ朝食メニュー：2品用意しています
★野菜たっぷりメニュー：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります★栄養成分表示
【お店情報】平日限定のヘルシーメニューを提供しています
住所：青森市東造道二丁目1番1号
電話：017-726-8461／定休日：5月4日、12月31日～1月3日
営業時間：平日8時30分～16時30分（モーニングサービス：8時30分～11時00分）
　　　　　土曜日・日曜日・祝日11時00分～14時00分

【7：みちのく料理 西むら アスパム店】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニュー：一品80グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】青森ならではの身体も心も温まるお料理をご提供しております
住所：青森市安方一丁目1-40アスパム10階
電話：017-734-5353／定休日：年中無休（アスパム休館日に準ずる）
営業時間：11時00分～21時30分
ホームページ：http://www.michinokunishimura.com/（外部サイトへリンク）

【8：こうさかや精肉】
＜健康づくりを応援する取組＞
★栄養成分表示：エネルギー・食塩相当量を表示しているメニューがあります
【お店情報】とんかつ、弁当、サンドイッチ等を販売しております
住所：青森市長島1-6-3
電話：017-777-6100／定休日：日曜日
営業時間：9時00分～18時30分

【9：（閉店）】
 

【10：青森中央学院大学カフェテリア】
＜健康づくりを応援する取組＞
★バランスのとれたメニュー：ヘルシーランチやUPランチを提供しております
（※ランチの内容はリンク先のホームページでご覧になれます）
★おすすめ朝食メニュー
★野菜たっぷりメニュー：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節や、塩分・脂肪控えめオーダーができます
★栄養成分表示：エネルギー、食塩相当量を表示しているメニューがあります
【お店情報】一般のかたも利用できます。ヘルシーランチやUPランチで自分の体調に合う食事を！！
住所：青森市大字横内字神田12番1
定休日：土曜日・日曜日・祝日
営業時間：11時30分～14時00分
ホームページ：http://www.aomoricgu.ac.jp/（外部サイトへリンク）

【11：浅めし食堂】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節、塩分控えめオーダー、マヨネーズ別添えができます
★栄養成分表示：エネルギーを表示しているメニューがあります
【お店情報】誰でも利用できる浅虫の新しい地域の食堂です
住所：青森市浅虫字蛍谷65-34
電話：017-752-3322／定休日：無し
営業時間：11時00分～16時30分

【12:元気町あぶらかわ物産館とまとりあ】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニュー：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節、バター・サラダ油・塩コショウの不使用、ソース別添えができます
【お店情報】酢を使った料理や、野菜をたくさん使用した料理を提供しております
住所：青森市羽白字池上197-1
電話：017-787-2959／定休日：日曜日・祝日
営業時間：ランチタイム11時00分～14時00分

【13：（閉店）】

【14：（閉店）】

【15：青森市役所　柳川庁舎食堂】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯少な目、薄味、調味料別添え等ができます
★エネルギーを表示しているメニューがあります
【お店情報】日替ヘルシーランチを1日限定5～10食でご用意しています
住所：青森市柳川二丁目1-1／017-734-1111（代表）
定休日：土曜日・日曜日・祝日
営業時間：11時00分～13時30分

【16：（閉店）】

【17：（閉店）】

【18：宅配弁当こてまり】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用した日替わり弁当があります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】また食べたいと思って頂ける料理を目指して手間を惜しまず心を込めて全て手作りです
住所：青森市本町5丁目8-15
電話：017-774-2539／定休日：土曜日・日曜日・祝日
営業時間（注文受付時間）：6時00分～17時00分

【19：（閉店）】

【20：ベジフルキッチンPepino】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】Jr野菜ソムリエ資格を持つオーナーの料理が味わえます。仕入れた野菜と果物の販売も行っております
住所：青森市新町1-12-4
電話：017-718-5569／定休日：日曜日
営業時間：10時00分～19時30分

【21：レストラン汝惚里】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます。ご飯を生野菜に変更することができます
【お店情報】コーヒー一杯でも、気軽にくつろげるお店です
住所：青森市花園2-9-30マンション甲田102
電話：017-743-2203／定休日：日曜日
営業時間：11時00分～22時00分

【22：スマイル＆スプーンキッチンスタジオ】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節、調味料の別添え等ができます
【お店情報】野菜を使った体に優しいお料理をいただけます
住所：青森市青柳2丁目2-16
電話：017-773-2535／定休日：月曜日（※日曜日不定休）
営業時間：11時00分～15時00分（ラストオーダー14時00分）

【23：（閉店）】

【24：自然食品の店たちばなや（緑店）】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したお弁当があります
【お店情報】マクロビオティック＆自然食品の食材を取り揃えています
住所：青森市緑2丁目14-1
電話：017-764-0211／定休日：無し
営業時間：11時00分～18時00分
ホームページ：https://www.macrobiotic-tachibanaya.com/info/（外部サイトへリンク）

【25：有限会社つるや仕出し店】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節、調味料の別添え等ができます
【お店情報】薄味、揚物少なめ、各年齢層に合わせたメニュー対応をいたします
住所：青森市駒込月見野358-2
電話：017-741-5895／定休日：不定休
営業時間（注文受付時間）：8時00分～17時00分

【26：玄米食堂あおぞら】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節ができます
【お店情報】安心安全な無添加食材にこだわっています
住所：青森市浪打1丁目16-10牧田ビル1F（自然食品の店あおぞら内）
電話：017-743-0824／定休日：月曜日・火曜日
営業時間：11時30分～14時00分

【27：アグリショップ文兵衛（ぶんべい）】
＜健康づくりを応援する取組＞
★バランスのとれたメニュー：主食・主菜・副菜の揃った塩分3g以下の弁当があります
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用した弁当があります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節、塩分・脂肪控えめ調理のオーダー等ができます
★栄養成分表示：たんぱく質・塩分量を表示しています
【お店情報】農薬不使用栽培等の野菜を使用した弁当の販売をしております
住所：青森市奥野4丁目15-32
電話：017-775-2372／定休日：月曜日
営業時間：9時00分～19時00分

【28：レストハウス ココット】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用した弁当があります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節、調味料ぼ別添え等ができます
【お店情報】業務用スープ、レトルト食品等を一切使用しておりません
住所：青森市南佃2丁目9-15
電話：017-743-0192／定休日：日曜日・祝日
営業時間：11時00分～15時00分、17時00分～20時00分

【29：（閉店）】

【30：（閉店）】

【31：お食事処くまっこ】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量、うどんの汁の濃さの調節等ができます
【お店情報】日替わり定食には季節に応じて「ざるそば」または「かけうどん」がセットになっております
住所：青森市堤町2丁目20-1
電話：017-734-1980／定休日：日曜日・祝日
営業時間：11時00分～14時00分、17時00分～21時00分

【32：中国料理 火山】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節、塩分・脂肪控えめ調理のオーダー等ができます
【お店情報】地産地消をこころがけています。米油とヒマラヤ岩塩を使い、健康に配慮した食事ができます
住所：青森市堤町2丁目17-6
電話：017-773-7059／定休日：月曜日
営業時間：11時30分～14時00分、17時00分～21時00分

【33：（閉店）】

【34：まんまあうる】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節ができます
【お店情報】手作りでおふくろの味です
住所：青森市古川1丁目7-2
電話：017-777-3955／定休日：土曜日・日曜日・祝日
営業時間：11時00分～14時00分

【35：お食事処おさない】
＜健康づくりを応援する取組＞
★おすすめ朝食メニューの提供：朝7時00分より全メニューを提供しております
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節ができます
【お店情報】朝7時00分より全メニューを提供しております
住所：青森市新町1丁目1-17
電話：017-722-6834／定休日：月曜日（祝日の場合火曜日）
営業時間：7時00分～14時00分、16時00分～21時00分

【36：キッチンじょいん】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：塩分控えめ等ができます
【お店情報】10食限定の日替わり定食、自家製麺のうどん・ソバ・ラーメン等がございます
住所：青森市月見野1丁目7-9
電話：017-743-5517／定休日：土曜日・日曜日・祝日
営業時間：11時00分～16時00分

【37：（閉店）】

【38：キッチンぴじょん】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】オムライスをはじめ、様々な弁当やお惣菜をご用意しております
住所：青森市中央1丁目21-19
電話：017-722-5012／定休日：日曜日・祝日
営業時間：10時30分～19時30分

【39：（閉店）】

【40：レストランTera】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】生薬たっぷりの薬膳火鍋を是非
住所：青森市本町一丁目2-13
電話：017-762-7752／定休日：月曜日
営業時間：17時00分～24時00分（ラストオーダー23時30分）

【41：アップルパレス青森 日本料理 京彩】
＜健康づくりを応援する取組＞
★おすすめ朝食メニューの提供：朝6時45分より提供しております
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】発酵食材を多く取り入れ、出汁も効かせて減塩にも気を配っております
住所：青森市本町五丁目1-5
電話：017-723-5632／定休日：月曜日
営業時間：6時45分～9時45分（モーニングタイム）、11時00分～14時30分（ランチタイム）、17時30分～21時00分（ディナータイム）
ホームページ：https://apple-palace.com/（外部サイトへリンク）

【42：こがわおかず弁当店】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】昔ながらの母ちゃの味です
住所：青森市佃二丁目20-10
電話：017-743-5445／定休日：日曜日・祭日
営業時間：8時30分～18時00分

【43：五番軒】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市古川一丁目8-7中央新街2F
電話：017-722-8607／定休日：木曜日
営業時間：11時00分～22時00分

【44：（閉店）】

【45：中華そば泉一遠藤】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市東大野二丁目13
電話：017-729-8841／定休日：火曜日
営業時間：平日11時00分～16時00分（土・日・祝はスープが無くなるまで）

【46：焼きそば屋しょう太】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節ができます
【お店情報】無添加、麺は卵不使用
住所：青森市大野前田68-134
電話：017-772-9207／定休日：木曜日
営業時間：11時00分～18時00分（土曜日11時00分～15時00分、17時00分～21時00分）

【47：味の札幌 大西】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市古川一丁目15-6
電話：017-723-1036／定休日：火曜日、水曜日
営業時間：11時00分～18時00分

【48：Hconcept dining Assemblle】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80グラム以上の野菜を使用したメニュー、一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市古川一丁目20ー3ー2F
電話：017-774-0705／定休日：日曜日
営業時間：17時00分～24時00分

【49：四季の千成】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市本町一丁目2-3
電話：017-722-4750／定休日：土曜日
営業時間：11時00分～20時00分

【50：ファミリープラザ ボンボア】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市緑三丁目9-2
電話：017-774-2388／定休日：無し
営業時間：平日10時00分～20時00分

【51：インドレストラン HAVELI KITCHEN】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市緑三丁目9-2
電話：017-722-8111／定休日：不定休
営業時間：11時00分～21時00分(ラストオーダー20時15分)

【52：味の山田亭】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市富田一丁目10-35
電話：017-781-1703／定休日：不定休
営業時間：11時00分～14時00分、17時00分～19時00分

【53：お食事処しらさき】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市篠田一丁目27-19
電話：017-782-2759／定休日：日曜日
営業時間：10時30分～14時00分（ラストオーダー13時30分）

【54：（閉店）】

【55：（閉店）】

【56：ごん八】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市青柳一丁目11-10
電話：017-735-5844／定休日：水曜日
営業時間：11時00分～13時30分、17時00分～22時00分

【57：麺山駒込本店】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】ニンジン、たまねぎ、キャベツ、もやしがたっぷり入ったラーメンを提供しています
住所：青森市駒込字桐の沢8-1
電話：017-744-8528／定休日：無休
営業時間：11時00分～深夜1時00分

【58：中華そば きた倉】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：麺少なめ、塩分ひかえめ、油少なめオーダーができます
【お店情報】海藻類やヨーク゛ルト、黒ウーロン茶など、健康に気遣ったものをおすすめしています
住所：青森市青柳一丁目7-29コーポランド1階
電話：017-763-0830／定休日：木曜日
営業時間：11時00分～15時00分、17時00分～20時00分

【59：ふくだ屋】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】野菜たっぷりタンメンがおすすめです
住所：青森市小柳三丁目7-31
電話：090-7065-8818／定休日：木曜日
営業時間：11時00分～19時00分

【60：あぶり天丼 天じゅん】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ごはん・おかず量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市安かた一丁目3-24
電話：090-7568-6877／定休日：日曜日
営業時間：11時30分～14時30分※夕は予約のみ

【61：（閉店）】

【62：万八ラーメン 虹ヶ丘店】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市虹ヶ丘一丁目14-14
電話：017-743-0488／定休日：無し
営業時間：11時00分～22時00分

【63：（閉店）】

【64：麵屋しゅはり】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市松原三丁目15-32
電話：080-1809-1898／定休日：水曜日
営業時間：11時30分～15時00分、17時00分～20時00分

【65：JOY'S CAFE and TABLE】
＜健康づくりを応援する取組＞
★バランスのとれたメニュー：主食・主菜・副菜の揃った塩分3g未満のメニューがあります
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯等の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市自由が丘二丁目15-5
電話：017-762-7373／定休日：水曜日
営業時間：11時00分～19時00分

【66：むつみ窯ランチ室】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：塩分控えめオーダーができます
【お店情報】野菜本来の美味しさを味わえます
住所：青森市油川柳川30
電話：017-788-1482／定休日：電話にてお問合せください
営業時間：11時00分～12時00分（要予約）
ホームページ：http://www.mutumigama.com/（外部サイトへリンク）

【67：麺屋一翔】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80g以上の野菜を使用したメニュー、一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】安心・安全の美味しい野菜が自慢
住所：青森市西大野三丁目4-12
電話：017-739-1803／定休日：水曜日
営業時間：10時30分～21時00分
ホームページ：https://www.facebook.com/menyaisshow/?hc_ref=PAGES_TIMELINE&fref=nf（外部サイトへリンク）

【68：青森市民病院食堂】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオ-ダー対応：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市勝田一丁目14-20
電話：017-734-2171
営業時間：平日10時00分～18時00分（LO.17時30分）、土日祝10時00分～15時00分（LO.14時30分）

【69:（閉店）】

【70:濃厚青森タンメンふたごや】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】あっぷるで美味しく野菜一日分350g食べましょう！
住所：青森市造道一丁目16-1
電話：017-743-5502／定休日：不定休
営業時間：11時00分～21時00分（Lo.20時45分）

【71:Adesso】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80g以上の野菜を使用したメニュー、一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・麺量の調節ができます
【お店情報】地元野菜を使ったイタリア料理です
住所：青森市油川大浜1-1
電話：017-788-0417／定休日：日曜日
営業時間：11時00分～14時00分、18時00分～21時00分

【72:(有)辻井もち店】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市幸畑字唐崎53-5
電話：017-738-2979／定休日：水曜日
営業時間：10時00分～16時00分

【73:（閉店）】

【74:中華そば山ちゃん】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市佃二丁目20-2
電話：017-743-4370／定休日：木曜日
営業時間：10時30分～19時00分

【75:拉麺双葉】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオ-ダー対応：麺量の調節ができます
【お店情報】無化調の天然だしを使用して健康に配慮しています
住所：青森市富田三丁目16-7
電話：017-781-3838
営業時間：11時00分～18時00分

【76:○大しらはる】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオ-ダー対応：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市中央一丁目25-1
電話：090-9039-4395
営業時間：11時00分～15時00分、17時00分～20時00分

【77:（閉店）】

【78:つじい】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオ-ダー対応：麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市合浦二丁目14-23
電話：017-741-6678
営業時間：9時00分～15時00分

【79:丸青食堂】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオ-ダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市新町一丁目3-7アウガ地下1階
電話：017-722-7703
営業時間：6時30分～14時00分

【80:韓国料理 京園】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオ-ダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市新町一丁目3-33
電話：017-764-6550
営業時間：11時30分～14時00分

【81:プチレストランブーケド・フランス】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80g以上の野菜を使用したメニュー、一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】産直で鮮度のある野菜を提供しております
住所：青森市虹ヶ丘1-10-7
電話：017-772-7967／定休日：月曜日
営業時間：11時45分～14時00分、17時00分～22時00分

【82:麺屋とろも】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオ-ダー対応：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】女性だけで営む、化学調味料を一切使用せずに作る全て手作りラーメンです
住所：青森市第二問屋町二丁目1-23
電話：080-2815-1002／定休日：日曜日・祝日
営業時間：10時30分～15時30分

【83:なみおかうどん】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオ-ダー対応：麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市大野若宮183
電話：017-739-2800
営業時間：11時00分～14時30分

【84:マルミ・サンライズ旅館・食堂】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオ-ダー対応：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市浪岡大字女鹿沢字西種本13-1
電話：0172-62-2408

【85:焼干ラーメン旬麺】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市桂木三丁目1-1
電話：017-735-6768
営業時間：11時00分～15時00分

【86:栄養サポートレストランT'sKITCHEN】
＜健康づくりを応援する取組＞
★バランスのとれたメニューの提供：主食,主菜,副菜が揃い、食塩相当量3g未満のヘルシー弁当があります
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節、塩分控えめオーダー、脂肪控えめオーダーができます
★栄養成分表示：栄養成分表示をしているヘルシー弁当があります
【お店情報】
「おいしいと栄養を考える」をコンセプトに管理栄養士が監修し、全て自社厨房で調理した栄養バランスのよいランチとお弁当を提供しています
住所：青森市浜館三丁目3-29
電話：017-718-3171／定休日：土曜日・日曜日・祝日
営業時間：11時30分～15時00分
ホームページ：tech-ph.co.jp/ts-kitchen/（外部サイトへリンク）

【87:ラウンジ・センチュリーアスパム店】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市安かた一丁目1-40
電話：017-735-6675
営業時間：9時30分～18時00分

【88:幸楽苑 青森浜田店】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80g以上の野菜を使用したメニュー、一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市大字浜田玉川196番11
電話：017-762-5727

【89:あごだし中華 彦や】
＜健康づくりを応援する取組＞★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市三好一丁目16-21
電話：017-781-8987
営業時間：11時00分～20時00分

【90:そば処 吉田家】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市長島二丁目13-19
電話：017-777-1046
営業時間：11時00分～18時00分

【91:扇屋手打ちそば】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市浪館泉川33-7
電話：017-739-3553
営業時間：11時00分～14時30分

【92:青森大勝軒】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市茶屋町32-15
電話：017-763-0567
営業時間：7時00分～24時00分

【93:高長まるしげ】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市妙見
電話：017-728-2224
営業時間：7時00分～13時30分

【94:生そば入〆】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市青柳一丁目12-22
電話：017-734-2457

【95:LINCE】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市新町二丁目6-18パリスビル1F
電話：017-752-1880
営業時間：11時45分～15時00分,17時30分～23時00分

【96:レストランむさし】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市虹ヶ丘一丁目14-13
電話：017-741-6340
営業時間：11時00分～15時00分,17時00分～21時00分

【97:原食堂】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市松原一丁目14-6
電話：017-735-2327

【98:柿源】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市新町一丁目8-9
電話：017-722-2933
営業時間：11時00分～21時00分

【99:津軽中華そば一弥】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市港町三丁目7-32
電話：017-744-1078
営業時間：11時00分～15時00分

【100:札幌ラーメン専門店蔵】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市羽白沢田796-1
電話：017-787-3080
営業時間：11時00分～20時45分

【101:信夫庵】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市合浦二丁目13-14
電話：017-744-5214
営業時間：11時00分～15時00分（1～3月）,11時00分～20時00分（4～12月）

【102:醤油屋おゝ田】
＜健康づくりを応援する取組＞
★ヘルシーオーダー対応：麺量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市合浦一丁目8-7
電話：017-742-1991
営業時間：10時30分～20時00分

【103:大戸屋青森新町通り店】
<健康づくりを応援する取組>
★バランスのとれたメニュー：主食・主菜・副菜の揃った塩分3g以下のメニューがあります
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
★栄養成分表示：エネルギー・食塩相当量を表示しています
【お店情報】
住所：青森市新町一丁目8-6
電話：017-777-1015
営業時間：11時00分～22時00分

【104:自由創作みがと居座屋】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：一品80グラム以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市本町五丁目3-1高光ビル1F
電話：017-718-5244／定休日：日曜日
営業時間：17時00分～24時00分
ホームページ：https://localplace.jp/sp/t200475562/（外部サイトへリンク）

【105:青森市中央卸売市場 市場食堂】
<健康づくりを応援する取組>
★おすすめ朝食メニューの提供：午前9時以前に提供する朝食限定メニューで、主食・主菜・副菜がそろっているメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市卸町1
電話：017-764-5400／定休日：日曜日、祝日、市場の休日（水曜日）
営業時間：6時00分～14時00分

【106:ダイニングたか志】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応：ご飯やおかずの量を調整できます
【お店情報】
住所：青森市桜川二丁目17-5
電話：017-743-2744／定休日：日曜日（臨時営業有）
営業時間：ランチ12時00分～14時30分,ディナー18時00分～20時00分

【107:（閉店）】

【108:やまうり】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応：ご飯やおかずの量を調整できます
【お店情報】
住所：青森市けやき二丁目21-10
電話：017-753-2116／定休日：火曜日
営業時間：11時00分～15時00分,17時00～23時00分

【109:探夢路】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニュー、1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市堤町二丁目9-13
電話：017-777-7507／定休日：日曜日
営業時間：11時00分～14時00分,17時00～24時00分

【110:森のおそうざい 浪打店】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市花園二丁目40-7

【111:森のおそうざい 小柳店】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市小柳五丁目19-3

【112:中国料理広州 橋本店】
<健康づくりを応援する取組>
★バランスのとれたメニュー：主食・主菜・副菜の揃った塩分3g以下のメニューがあります
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニュー、1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市橋本三丁目2-4
電話：017-773-5553／定休日：月曜日（月曜が祝日の場合翌火曜）
営業時間：11時00分～14時30分（ランチ）,17時00分～21時00分
ホームページ：http://ko-syu.net/shop/

【113:麺店飯広州 桂木店】
<健康づくりを応援する取組>
★バランスのとれたメニュー：主食・主菜・副菜の揃った塩分3g以下のメニューがあります
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニュー、1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市桂木三丁目24-16
電話：017-722-1423／定休日：月曜日（月曜が祝日の場合翌火曜）
営業時間：11時00分～15時00分（ランチ）,17時00分～20時00分（ラストオーダー）
ホームページ：http://ko-syu.net/shop/

【114:（閉店）】

【115:たか久 西バイパス店】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます（ご飯少なめの時は野菜ジュースを提供します）
【お店情報】
住所：青森市新田忍29-1
電話：017-766-4919
営業時間：10時00分～20時30分

【116：回転鮨処あすか 東大野店】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市東大野二丁目7-4
電話：017-729-4444／定休日：火曜日
営業時間：11時30分～14時30分,17時00分～21時00分
ホームページ：http://asukasushi-o.jp/

【117:肴や】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】バランス・色彩に配慮して、毎度必ず野菜を使用し、季節の食物を弁当に入れるようにしています
住所：青森市佃一丁目4-40／電話：017-744-1242
定休日：基本的には土曜日、日曜日、祝日（※個数がまとまると、定休日でもご注文を受けします）
営業時間：7時30分～12時00分

【118:（閉店）】

【119:酒肴処 番屋】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市油川字浪岸10-1
電話：017-787-0129／定休日：日曜日・祝日
営業時間：12時00分～13時30分

【120:Vavinvo】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニュー、1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節、塩分控えめオーダー、ドレッシング等別添えができます
【お店情報】身体の調子を整える野菜をたくさん摂って、楽しく美味しくお食事しましょう
住所：青森市桜川三丁目6-10
電話：017-762-7546
ホームページ：vavinvo.com

【121:NATURE CAFÉ】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市橋本二丁目19-13
電話：017-752-1761／定休日：水曜日・お盆・年末年始
営業時間：11時00分～16時00分
ホームページ：https://nature-cafe.shop/

【122:TAKE OUT DINING Shin】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市橋本二丁目19-13
電話：080-3335-1855／定休日：土曜日・日曜日・祝日
営業時間：11時00分～16時00分
ホームページ：https://nature-cafe.shop/take-out-cafe-gourmet-box/

【123:炭火焼 やまぜん】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニュー
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市大野前田76-21
電話：017-729-8629／定休日：月曜日
営業時間：17時30分～23時00分

【124:なみおか 豆や】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】豆腐、味噌、惣菜も販売しています
住所：青森市浪岡女鹿沢字野尻2-3
電話：0172-62-1170（アップルヒル）
営業時間：7時30分～17時30分（3月16日～11月15日の期間）,
7時30分～16時30分（11月16日～翌年3月15日の期間）

【125:キッチンコンブリオ】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市旭町一丁目2-36
電話：017-752-8755／定休日：土曜日・日曜日・祝日
営業時間：10時00分～13時00分

【126:中国料理 小青島】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市東造道三丁目6-1
電話：017-718-5518／定休日：月曜日（月曜日が祝日の場合、翌日休み）
営業時間：（火曜日・水曜日・木曜日・金曜日）昼11時00分～14時00分、夜17時00分～21時00分
（土曜日・日曜日・祝日）昼11時00分～15時00分、夜17時00分～22時00分

【127:CAFE うさもも】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯量の調節ができます
【お店情報】平日はお弁当、デリバリーを行なっています
住所：青森市西滝一丁目10-17
電話：017-781-9969／営業日：完全土日営業
営業時間：11時00分～17時00分

【128:辛口口房】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニュー、1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯やおかず量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市新町一丁目8-2藤田ビル2F
電話：017-732-5051／定休日：日曜日
営業時間：11時30分～14時00分,17時30分～21時00分

【129:浅虫コリドー】
＜健康づくりを応援する取組＞
★バランスのとれたメニュー：主食・主菜・副菜の揃った塩分3g以下のメニューがあります
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯やおかず量の調整ができます
【お店情報】
住所：青森市浅虫字蛍谷7
電話：017-752-1260／定休日：火曜日
営業時間：10時00分～19時00分
ホームページ：https://asamusi-corridor.com

【130:秀寿司】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニュー、1品80g以上の野菜を使用した
メニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯やおかず量の調節ができます
【お店情報】
住所：青森市堤町一丁目5-12
電話：017-722-8888／定休日：無し
営業時間：11時00分～23時00分（15時00分～16時20分昼休憩あり）
ホームページ：https://www.at-ml.jp/70170/

【131:鱒の介】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニュー、1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市新町一丁目1-20
電話：017-775-9123
営業時間：17時00分～24時00分
ホームページ：https://www.masunosuke.info/

【132:食彩バリバリ 本町店】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニュー、1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市本町二丁目6-18
電話：017-782-2317
営業時間：18時00分～24時00分（Lo.23時00分）

【133:食彩バリバリ 浪館店】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニュー、1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市浪館前田四丁目10-31
電話：017-782-2317
営業時間：17時00分～24時00分（Lo.23時00分）

【134:レストラン 山石亭】
＜健康づくりを応援する取組＞
★おすすめ朝食メニューの提供：午前9時以前に提供する朝食限定メニューで、主食・主菜・副菜がそろったメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市新町一丁目9-8ホテルサンルート青森内11階
電話：017-775-2321／定休日：無し
営業時間：6時30分～9時30分
ホームページ：http://sunroute-aomori.com/

【135:(株)吉田産業 青森支店 社員食堂】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応：ご飯やおかず量の調整ができます
★栄養成分表示：代表的なメニュー1人前のエネルギーを表示しています
【お店情報】
住所：青森市問屋町二丁目19-14

【136：cafe oink】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市松原一丁目5-17
電話：017-764-0172／定休日：木曜日、日曜日
営業時間：11時30分～17時00分（冬季12月～2月は16時00分）

【137：株式会社　新菜菜】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯やおかず量の調整ができます／ドレッシング等、ノンオイルが別添えで選択できます
【お店情報】毎日愛情込めた手作り弁当！
住所：青森市新町二丁目4-1　青森県共同ビル地下1階
電話：017-718-2029／定休日：土曜日、日曜日、祝日
営業時間：11時30分～14時00分

【138：青森シャモロックと白わいん「和食処なごみ」】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節、塩分控えめオーダー、脂肪控えめオーダーができます
【お店情報】地元の食材を中心にバランスが取れたメニューの提供
住所：青森市本町二丁目1-26　アートホテル青森2階
電話：017-775-7111／定休日：無し
営業時間：17時30分～21時00分
ホームページ：aomori-nagomi.com（外部サイトへリンク）

【139：和香】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市本町五丁目2-8
電話：017-734-6238
営業時間：17時30分～23時00分

【140：レストラン狸亭】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市蛍沢四丁目8-20
電話：017-741-6698／定休日：月曜日
営業時間：11時30分～14時00分、17時00分～19時00分

【141：企業組合あおもり万華堂】
＜健康づくりを応援する取組＞
★バランスのとれたメニュー：主食・主菜・副菜の揃った塩分3g以下のメニューがあります
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節、塩分控えめオーダー、脂肪控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市松森二丁目13-1
電話：017-741-1696
営業時間：11時00分～17時00分

【142：味処　天裕】
＜健康づくりを応援する取組＞
★野菜たっぷりメニューの提供：1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
【お店情報】
住所：青森市古川一丁目12-12
電話：017-775-1114／定休日：日曜日、祝日
営業時間：月～土17時00分～21時30分、平日のみランチ営業11時30分～13時30分

【143：Restspace　TOKO】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：一人前120g以上の野菜を使用したメニュー、1品80g以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：ご飯・おかず量の調節ができます／ドレッシング等、ノンオイルが別添えで選択できます
【お店情報】日替りランチ弁当を青森市内にデリバリー配達しています
住所：青森市野木野尻37-498　流通団地共同会館内
電話：080-4518-2333／定休日：日曜日
営業時間：11時30分～14時00分

【144：和食処　きく長】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：１品80ｇ以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：だしを効かせ、塩分控えめで提供しています
【お店情報】うす味で野菜多め
住所：青森市青柳１丁目6-4
電話：017-722-7608／定休日：無し
営業時間：11時30分～14時00分、17時00分～22時00分
ホームページ：http://kikuchou.net（外部サイトへリンク）

【145：広東料理　東田】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：１人前120ｇ以上を使用したメニュー、１品80ｇ以上の野菜を使用したメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：エネルギー控えめオーダー、塩分控えめオーダー、脂肪控えめオーダーができます
【お店情報】なるべく青森県産の野菜、豆腐を使用している
住所：青森市新町2丁目6-27
電話：017-735-5050／定休日：月曜日
営業時間：11時00分～15時00分、17時00分～22時00分

【146：まごころ弁当　青森東店】
<健康づくりを応援する取組>
★バランスのとれたメニューの提供：主食・主菜・副菜のそろった食塩相当量3ｇ未満のメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：エネルギー控えめ対応ができ、少食の方向けのメニューがあります
★栄養成分表示：エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量を表示したメニューがあります
【お店情報】配達時の見守り、安否確認、報告
住所：青森市小柳６丁目24-22
電話：017-765-5560／定休日：日曜日
営業時間：９時00分～18時00分
ホームページ：https://aomorisi.com（外部サイトへリンク）

【147：デリナチュラ】
<健康づくりを応援する取組>
★バランスのとれたメニュー提供：主食・主菜・副菜のそろった食塩相当量3ｇ未満のメニューがあります
【お店情報】働く女性を応援する配達弁当です。30品目以上の素材を使っています。
住所：青森市浜田豊田148-6
電話：017-718-0946／定休日：土曜日、日曜日
営業時間：８時00分～17時00分
ホームページ：www.appleworks.co.jp（外部サイトへリンク）

【148：和食　里神楽】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応：エネルギー控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市緑３丁目9-2　サンロード３階
電話：017-735-1166／定休日：無し
営業時間：11時00分～21時00分

【149：お食事処　やどかり】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：１人前120ｇ以上の野菜を使用しているメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：エネルギー控えめオーダー、塩分控えめオーダーができます
【お店情報】
住所：青森市八重田４丁目2-1　ラ・セラ東バイパスショッピングセンター２階
電話：017-736-5305／定休日：第一、第三火曜日
営業時間：11時00分～17時30分（ラストオーダー）

【150：青森きっちんPOPE】
<健康づくりを応援する取組>
★ヘルシーオーダー対応：エネルギー控えめオーダーができます／しょうゆ、ソースが卓上ではなく別添えになっています
【お店情報】
住所：青森市新町１丁目1-23
電話：017-752-0091／定休日：水曜日
営業時間：11時00分～13時30分、16時00分～19時00分

【151：True】
<健康づくりを応援する取組>
★野菜たっぷりメニューの提供：１品80ｇ以上の野菜を使用しているメニューがあります
★ヘルシーオーダー対応：エネルギー控えめ対応ができます
【お店情報】
住所：青森市古川１丁目16-1　一郎屋ビル1F
電話：090-5238-0794
営業時間：11時00分～18時00分

 

更新情報
2024年3月29日、登録店の情報を更新しました。