産後ケア事業

助産師がワンツーマンで産後に必要な心身のケアや育児サポート等を行います。　
「育児を助けてくれる人がいない」「授乳がうまくできない」「お産と育児の疲れで体調がすぐれない」「助産師にゆっくり育児を教えてもらいたい」など、育児や体調に不安を抱えているかたはぜひご利用ください。

利用案内

対象となるかた

青森市に住民票がある出産後1年未満のお母さんとお子さんが利用できます

産後ケアの種類

令和6年度から、宿泊型が追加となり、利用回数が増えました！

	宿泊型	デイサービス型	訪問型
実施場所	市内ホテル（※1）の客室		ご自宅
利用時間	15時から翌日10時までの 1泊2日	11時から15時までの4時間	日中3時間程度
内容	助産師が、ママの体調や希望に合わせてケアプログラムを作成し、ケアを行います【ケアの内容】・お母さんの体調チェック　・乳房ケアや授乳のアドバイス・赤ちゃんの身長・体重等身体計測　・沐浴やおむつ交換等の育児手技のアドバイス・育児サポートによる休養の機会の提供　・育児に関するお悩み相談　等
利用回数	出産後1年未満の間に、宿泊型・デイサービス型・訪問型あわせて5回まで利用できます
料金	課税世帯：1回7,000円市民税非課税世帯・生活保護世帯：1回3,500円（※2）	課税世帯：1回3,500円市民税非課税世帯・生活保護世帯：1回1,750円（※2）	課税世帯：1回1,000円市民税非課税世帯・生活保護世帯：1回500円（※2）

※1　利用できるホテルは、ホテル青森とリッチモンドホテル青森です。食事は付きませんのでご利用いただくかたが準備する必要があります。
利用案内等はあおもり親子はぐくみプラザ（017-718-2983　または　017-718-2984）が行いますので、ホテルに直接お問合せすることはお控えください。
【ホテルを利用する際の注意事項】
ホテルの駐車場を利用する場合は、別途料金が発生します。ご利用のホテルに直接お支払いください。

※2　市民税非課税世帯とは、世帯全員が市民税非課税のかたです。市民税非課税世帯のかたで、青森市で課税状況の確認ができない場合は、「課税証明書」等の市民税非課税を証明する書類が必要です。詳しくは、あおもり親子はぐくみプラザまでお問合せください。

＜青森市で課税状況の確認ができない場合の例＞
令和6年4月～令和6年6月に申請する場合は、令和5年1月1日時点で青森市に住民登録がないかた、
令和6年7月～令和7年3月までに申請する場合は、令和6年1月1日時点で青森市に住民登録がないかたは、
青森市で課税状況の確認ができないので、前住所地の「課税証明書」等が必要です。

産後ケアでの過ごしかた

担当する助産師が、どのように過ごしたいかご希望をお伺いし、ケアプログラムを作成し説明します。産後ケアでは、お母さんと赤ちゃんの体調チェックに加え、ご希望により乳房ケアや授乳のアドバイス、赤ちゃんの身長・体重等身体計測、沐浴やおむつ交換の実施、育児相談、休息をとるための支援等を行います。

体重測定

＜タイムスケジュール（宿泊型）の例＞
ホテル入室(15時00分)→お母さんと赤ちゃんの体調チェック、ケアプログラムの作成(15時00分~15時30分 )→お母さんの乳房ケア・赤ちゃんの沐浴等の実施や育児のアドバイス等（15時30分～22時00分）→お母さんの休息・睡眠の間、助産師が赤ちゃんのお世話（22時00分～7時00分）→お母さんの乳房ケアと授乳等（7時00分～10時00分）→終了（10時00分）

＜タイムスケジュール（デイサービス型）の例＞
ホテル入室（11時00分）→お母さんと赤ちゃんの体調チェック、ケアプログラムの作成（11時00分~11時30分 )→お母さんの乳房ケア・赤ちゃんの沐浴等の実施や育児のアドバイス・お母さんの休息等(11時30分～15時00分）→終了（15時00分）

＜タイムスケジュール（訪問型）の例＞
助産師がご自宅訪問→お母さんと赤ちゃんの体調チェック、ケアプログラムの作成→お母さんの乳房ケア・赤ちゃんの沐浴等の実施や育児のアドバイス等→終了（3時間）

利用の流れ

1　利用申請をします。
　利用希望日の1週間前までに、あおもり親子はぐくみプラザまたは浪岡振興部健康福祉課で「青森市産後ケア事業利用申請書」（ワード：21KB）により申請をしてください。郵送での申請も可能です。

2　保健師や助産師が面談等をします。
　利用申請の際、お母さんとお子さんの状況や利用希望日等についてお伺いします。
　（郵送での申請の場合は、電話等でお伺いします。）

3　利用可能なかたには、青森市産後ケア事業利用決定通知書が届きます。
　
4　利用日時のご案内をします。
　＜宿泊型・デイサービス型の場合＞
　あおもり親子はぐくみプラザにおいて、お母さん、ホテル、助産師と日程調整の上、利用するホテル及び利用日時を決定し、青森市産後ケア事業利用決定通知書の送付の際に同封してご案内します。
　＜訪問型の場合＞
　あおもり親子はぐくみプラザまたは担当する助産師が、お母さんに電話連絡をして、訪問日時を決定します。青森市産後ケア事業利用決定通知書の送付の際にも同封してご案内します。

5　産後ケアを利用します。
　＜宿泊型・デイサービス型の場合＞
　ご案内した利用日時に、ホテルの窓口で、青森市産後ケア事業を利用する旨お伝えください。
　＜訪問型の場合＞
　担当する助産師が、ご案内した利用日時に、ご自宅を訪問します。

6　利用料金の支払いをします。
　利用した月の翌月に、1か月分の利用料金について、あおもり親子はぐくみプラザから納入通知書を送付しますので、記載されている銀行等で利用料金をお支払いください。

ご利用上の注意事項

お母さんやお子さん、同居のご家族が感染性疾患に罹患している場合は、ご利用をお控えいただきます。
・宿泊型・デイサービス型の利用について、ホテルの客室の空き状況等により、ご希望どおりに利用できない場合があります。
・宿泊型・デイサービス型の利用日決定後、ご案内する期日までに連絡がなくキャンセルする場合は、キャンセル料が発生します。
・利用時間は、宿泊型が1泊2日(19時間)、デイサービス型が4時間、訪問型が3時間程度としていますが、利用されるかたのご事情で、予定より短い時間で終了した場合でも、利用料金の変更はありません。
・お母さんの体調不良等の状況から、産後ケアの利用に優先して、医療機関の受診が必要な場合は、ご利用の前に受診をお勧めすることがあります。