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ホーム > 子ども・教育 > 妊娠期から子育て期の支援 > 妊産婦の健康 > マタニティ講座

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更新日:2024年3月26日

マタニティ講座

妊娠生活を健やかに過ごし、安心して出産・育児ができるようマタニティ講座を開催しています。
講義、実習などを通し、妊娠・出産・育児について楽しく学ぶことができます。
講座に参加して、マタニティライフを積極的に楽しく、快適に過ごしてみませんか。

自宅に居ながらマタニティ講座の受講や、保健師・助産師・栄養士等の専門職と対面にて相談することができる「オンラインマタニティ講座」と「オンライン相談」も引き続き実施しています。妊娠や出産、育児について不安なこと、心配なこと、知りたいことなどがございましたら、お気軽にご利用ください。

講座案内

会場:元気プラザ(電話:017-718-2984)

講座1ウェルカムベビー!講座

〔内容〕

  • なるほど!赤ちゃんの世界
  • Let'sオムツ交換&抱っこ!
  • ウキウキふれあい遊び
  • 赤ちゃんと家族のホッとリラックスタイム(絵本の読み聞かせ)
  • わくわくメッセージづくり

〔講師〕
助産師、保健師

講座2沐浴サロン講座

〔内容〕

  • ママの心のサポートのお話
  • 沐浴体験~赤ちゃんはお風呂が大好き~
  • パパとママのトーク&トーク

〔講師〕
助産師、保健師

講座3シミュレーション講座

〔内容〕

  • 知っておきたい早産予防の重要ポイント
  • 妊婦さんってこんな感じ(妊娠擬似体験)
  • 快適なマタニティライフを過ごすためのストレッチ
  • もしもに備えて赤ちゃんの応急手当[講師/消防職員]

〔講師〕
助産師、消防職員、保健師

講座4お口のケアと食育講座

〔内容〕

  • ママと赤ちゃんを守る歯とお口のケア[講師/歯科医師]
  • いいこといっぱい!母乳育児
  • 妊娠期からの食事と妊娠期からの食育

〔講師〕
歯科医師、助産師、栄養士

講座1~4共通

〔内容〕

  • ちょっと教えて助産師相談

〔対象者〕
青森市にお住まいの妊婦さんとそのご家族のかた※定員16組(申込順)

〔申込み〕
申込期間(申込受付時間8時30分~18時00分)に電話であおもり親子はぐくみプラザ(元気プラザ内)へ
※開催日時・申込期間については、ページ下の添付ファイルをご覧ください。

〔持参するもの〕
母子健康手帳・筆記用具
※講座3は、動きやすい服装でお越しください。

会場:浪岡総合保健福祉センター(電話:0172-62-1114)

講座1ウェルカムベビー!講座

〔内容〕

  • なるほど!赤ちゃんの世界
  • ウキウキふれあい遊び
  • 沐浴体験~赤ちゃんはお風呂が大好き~
  • 赤ちゃんと家族のホッとリラックスタイム(絵本の読み聞かせ)

〔講師〕
助産師、保健師

講座2シミュレーション講座

〔内容〕

  • 知っておきたい早産予防の重要ポイント
  • ママの心のサポートのお話
  • 妊婦さんってこんな感じ(妊娠擬似体験)
  • もしもに備えて赤ちゃんの応急手当[講師/消防職員]
  • 妊娠期からの食事と妊娠期からの食育

〔講師〕
消防職員、助産師、栄養士、保健師

講座1~2共通

〔内容〕

  • ちょっと教えて助産師相談

〔対象者〕
青森市にお住まいの妊婦さんとそのご家族のかた※定員6組

〔申込み〕
申込期間に電話(申込受付時間8時30分~18時00分)で健康福祉課(浪岡庁舎内)へ
※開催日時・申込期間については、ページ下の添付ファイルをご覧ください。

〔持参するもの〕
母子健康手帳・筆記用具

更新情報
2024年3月26日、令和6年度の内容へ変更しました。

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問合せ

所属課室:青森市保健部青森市保健所 あおもり親子はぐくみプラザ 担当者名:母子保健チーム

青森市佃二丁目19-13

電話番号:017-718-2984

ファックス番号:017-718-2951

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