各種講座情報

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 市民スクール

• 市民スクールパンフレット（PDF：1,280KB）

開催場所：中央市民センター（017-734-0164）

[講座名] 1. カフェのマスター直伝！コク深いアイスコーヒーの淹れ方教室
[講師] Cafe des Gitanes 今井 徹
[開催日時] 7月1日（月曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 料理室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 800円
[準備物] エプロン 筆記用具

[講座名] 2. こころ安らぐ写経 ～心身のリラックスを求めて～
[講師] 正覚寺住職 楠美 知剛
[開催日時] 7月2日（火曜日）18時00分から20時00分まで
[会場] 3階 研修室2
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] 3. 太極拳でリラックス ～ストレスを解消してカラダのバランスを整えよう！～
[講師] 太極拳連盟公認A級指導員 貝森 慶一
[開催日時] 7月4日・11日・18日・25日（木曜日／全4回）13時30分から15時30分まで
[会場] 2階 講堂
[対象／人員] 18歳以上／40人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装 内履き 汗拭きタオル 水分補給用ドリンク

[講座名] 4. 怪しい金融商品に気をつけよう！ ～おいしい投資話は疑って～
[講師] 青森市民消費生活相談員
[開催日時] 7月5日（金曜日）13時30分から15時00分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／50人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] 5. 青森産のイタリア野菜"aovege"で作る！お家でできちゃう ちょっとオシャレな本格イタリアン
[講師] Cucina Itariana主宰 高橋 裕美子
[開催日時] 7月6日（土曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 料理室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 1,500円
[準備物] エプロン 三角巾 ふきん 筆記用具

[講座名] 6. からだバー®で本来の健康能力を取り戻そう！活力溢れる"からだ"づくり
[講師] 健康運動指導士 中村 俊子
[開催日時] 7月9日・16日・23日（火曜日／全3回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 講堂
[対象／人員] 18歳以上／25人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装 内履き 汗拭きタオル バスタオル 水分補給用ドリンク

[講座名] 7. 定年退職後の生活設計 ～気になる退職後の医療保険・年金制度の知識について～
[講師] 青森県金融広報委員会
[開催日時] 7月13日（土曜日）13時30分から15時00分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／50人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] 8. 本場のさぬきのコシを冷ぶっかけで味わう！うどん屋の大将が教える讃岐うどん教室
[講師] なみおかうどん店主 浪岡 敏勇
[開催日時] 7月13日（土曜日）16時30分から19時00分まで
[会場] 2階 料理室
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 1,200円
[準備物] エプロン 三角巾 ふきん 筆記用具

[講座名] 9. 知ってトクする青森市の介護サービス
[講師] 青森市介護保険課
[開催日時] 7月19日（金曜日）13時30分から15時00分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象／人員] 18歳以上／50人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] 10. 親子でもOK！正しいねぶた衣装の着付け
[講師] 森山 孝子
[開催日時] 7月25日（木曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 実習室
[対象／人員] 18歳以上（小学生同伴可）／20人
[料金] 無料
[準備物] ねぶた衣装一式

[講座名] 11. こぎん刺しでコースター作りに挑戦！
[講師] 内本 明美
[開催日時] 7月28日（日曜日）14時00分から16時00分まで
[会場] 3階 中会議室2
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 1,000円
[準備物] 筆記用具

開催場所：東部市民センター（017-736-6255）

[講座名] 12. 癒しのヨガ～心も体もスッキリ～
[講師] 成田 奈緒美
[開催日時] 7月2日・9日・16日・23日（火曜日／全4回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象/人員] 18歳以上／25人
[料金] 無料
[準備物] ヨガマットまたはバスタオル フェイスタオル 水分補給用ドリンク

開催場所：大野市民センター（017-739-6228）

[講座名] 13. 夏のデザートづくり（宝石筐、栗の路）
[講師] 木元 由紀子
[開催日時] 7月24日（水曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象・人員] 18歳以上／15人
[料金] 800円
[準備物] エプロン ふきん 持ち帰り用の容器

開催場所：横内市民センター（017-738-8723）

[講座名] 14. 害虫をシャットアウト！！本格的な夏を前に網戸の張り替えをしよう！！
[講師] サンデー
[開催日時] 6月29日（土曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 和室（大）
[対象・人員] 18歳以上／15人
[料金] 500円
[準備物] 張り替えをする網戸1枚

開催場所：戸山市民センター（017-743-0720）

[講座名] 15. バレエストレッチ＆ボディケア講座
[講師] ダンスインストラクター ルイス 小笠原
[開催日時] 7月1日・8日（月曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大広間
[対象／人員] 18歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装 水分補給用ドリンク ヨガマット 汗拭きタオル

[講座名] 16. 夏休み工作教室 ねんどで作るお金のなる木
[講師] ひいろ クレイアートスタジオ 木立 有希子
[開催日時] 7月24日（水曜日）10時00分から12 時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 小学1年から3年生まで／10人
[料金] 1,000円
[準備物] おしぼり 持ち帰り用袋（A4~B4くらいでマチつき）または箱

[講座名] 17. 夏休み工作教室 ねんどで作る立体アート「ウェルカムボード」
[講師] ひいろ クレイアートスタジオ 木立 有希子
[開催日時] 7月25日（木曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 小学4年生から6年生まで／20人
[料金] 1,000円
[準備物] おしぼり 持ち帰り用袋（A4~B4くらいでマチつき）または箱

[講座名] 18. 絵本であそぼう！英語であそぼう！
[講師] Kissa kids 川村 静子
[開催日時] 7月28日（日曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大広間
[対象／人員] 0歳から未就学児までの子どもと保護者／10組
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用ドリンク

開催場所：西部市民センター（017-788-2491）

[講座名] 19. 心が静まる写経と住職によるお話 ～見道寺とその周辺地域の歴史～
[講師] 見道寺 住職 工藤 秀規
[開催日時] 7月5日・12日・19日（金曜日／全3回）18時00分から20時00分まで
[会場] 1階 視聴覚室・OA室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 100円（写経用紙代）
[準備物] 筆ペンまたは細筆セット

[講座名] 20. 夏休み小学生習字教室3～6年
[講師] 書道師範 加川 翠幸
[開催日時] 7月20日（土曜日）・23日（火曜日）・27日（土曜日）・30日（火曜日）（全4回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 学習室3
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／15人
[料金] 無料
[準備物] 汚れても良い服装 書道セット ハンカチ ぞうきん

[講座名] 21. 夏休み小学生習字教室1・2年
[講師] 書道師範 加川 翠幸
[開催日時] 7月22日（月曜日）・25日（木曜日）・29日（月曜日）、8月1日（木曜日）（全4回）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 学習室3
[対象／人員] 小学1年生・2年生／15人
[料金] 無料
[準備物] 汚れても良い服装、書道セット、ハンカチ、ぞうきん

申込方法

1.申込書をお使いの場合
・受付場所に備え付けの申込書に記入の上、お申込みください。
こちらからもダウンロードできます。
◆申込書（EXCEL形式）（エクセル：23KB）
◆申込書（PDF形式）（PDF：266KB）
・1枚の申込書で1講座の申込が可能です。
・受講の可否や詳細については、掲示・ハガキ・ファックス・メールのうち希望する方法で、発表日より順次お知らせします。掲示によるお知らせは、受講決定者のみ各センターに掲示します。

【受付場所】
・各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
・勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
・浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）

2.メール・ファックス・往復はがきで申し込む場合
必要事項をファックス、メールまたは往復はがき（1講座につき1枚）に記入の上、中央市民センターまでお申込みください。受講の可否については、申込みされたものと同じ方法により、発表日から順次お知らせいたします。

【必要事項】
1.住所
2.氏名（ふりがな）
3.年齢
4.性別
5.電話番号
6.講座番号・講座名

【申込み先】
メール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
ファックス：017-775-7048
はがき：〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター　市民スクール担当宛

メールで申し込む場合は、件名を必ず「市民スクール申込み」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されておりますので、受信設定の確認をお願いします。
※往復はがきで申し込む場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。

応募締切り・結果発表

• 申込締切日　6月17日（月曜日）必着
• 結果発表日　6月24日（月曜日）（※事務手続きの都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。）

注意事項

• 定員を超えた場合は、抽選となります。また、申込み少数の場合、開催中止となる場合があります。
• 結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
• 有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収いたします。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、あらかじめご了承ください。

問合せ

中央市民センター　市民スクール担当
〒030-0813　青森市松原1-6-15
電話:017-734-0164
ファックス:017-775-7048
Eメールアドレス:center-koza@city.aomori.aomori.jp

 

 キッズスクール

[講座名] 1. クッキング「夏まつり！みんなで駄菓子作りを楽しもう」
[講師] キッチンベーカーズ代表 中東 幸子
[開催日時] 7月13日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 勤労青少年ホーム サンピア 1階 講習室
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／15人
[料金] 700円
[準備物] エプロン 三角巾 手拭タオル 内履き 持ち帰り用容器（20cm×20cm程度）

[講座名] 2. ネイチャー「高く高く！天高く！ロープを使って木に登ろう『ツリーウォーキング』」
[講師] 青森県木登りチーム 橙（ダイダイ）青森
[開催日時] 7月14日（日曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 平和公園（10時に中央市民センター正面玄関集合、平和公園までは徒歩で移動します。また、雨天時は館内活動（2階講堂）を行います。）
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／10人
[料金] 500円
[準備物] 運動しやすい服装 タオル 水分補給ドリンク

[講座名] 3. パティシエ「アイシングクッキー～夏～『星空のアイシングクッキー作ろう』」
[講師] いちごきんぎょ 西岡 さくら
[開催日時] 7月20日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 勤労青少年ホーム サンピア 2階 集会室
[対象／人員] 小学1年生から6年生まで／20人
[料金] 600円
[準備物] エプロン 三角巾 手拭タオル 内履き 持ち帰り用容器（20cm×20cm程度）

[講座名] 4. ネイリスト「プロネイリストが教える！夏色の本格ネイルチップを作ってオシャレ女子を楽しもう！」
[講師] OopsNAIL オーナー 後藤智子
[開催日時] 7月20日（土曜日）13時30分から15時30分まで
[会場] 中央市民センター 3階 実験室
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／20人
[料金] 500円
[準備物] エプロン

[講座名] 5. デザイナー「『ラッセラー！ねぶた祭が盛り上がる』ねぶたポシェットを作ろう！（大人の分も制作可能）」
[講師] ハッピーゴーランド たかはし たかこ
[開催日時] 7月22日（月曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 研修室1
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで、保護者も参加可能／計20人
[料金] ひとり900円
[準備物] なし

[講座名] 6. 書の道「目指せ入賞！こども書道教室」Aコース・Bコース
[講師] みずくき書道クラブ 代表 間山 隆行
[開催日時] 7月23日（火曜日）
Aコース：10時00分から12時00分まで
Bコース：13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 教養室
[対象／人員] Aコース：小学3・4年生／10人
Bコース：小学5・6年生／10人
[料金] 無料
[準備物] 習字道具一式 半紙 ※筆の状態や墨・半紙の残量を確認のうえお越しください。

[講座名] 7. ものづくり教室「木と遊ぼう！県産木材で作るペン立て＆自由工作ひろば」Aコース・Bコース
[講師] 企業組合 県木住
[開催日時] 7月24日（水曜日）
Aコース：10時00分から12時00分まで
Bコース：13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 工作室
[対象／人員] Aコース：小学1年生から3年生まで／15人
Bコース：小学4年生から6年生まで／15人
[料金] 500円
[準備物] 木工工具一式（持っている場合）※センターにも道具の用意はありますが、少ないため順番に使用することになりますので、ご家庭にある場合は、お持ちいただきますようお願いします。

[講座名] 8. 国際交流「韓国国際交流員に学ぶ!韓国語で自己紹介ができるようになろう」
[講師] 青森市韓国国際交流員 金 智熙
[開催日時] 7月25日（木曜日）13時30分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 中会議室2
[対象／人員] 小学4年生から6年生まで／20人
[料金] 無料 
[準備物] 筆記用具

[講座名] 9. ものづくり教室「こけ玉を使った可愛いクマさん『モスベアを作ろう』」
[講師] 日本フローラルアート講師 川口 松子
[開催日時] 7月26日（金曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 研修室2
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／20人
[料金] 700円 
[準備物] 持ち帰り用袋

[講座名] 10. ベーカリー「『パン屋さんの水族館』パンで海の生き物を作っちゃおう」
[講師] ブーランジェリー・セブール 戎 亙
[開催日時] 7月27日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 勤労青少年ホーム サンピア 1階 講習室
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／18人
[料金] 500円
[準備物] エプロン 三角巾 手拭タオル 内履き 持ち帰り用容器（20cm×20cm程度）

[講座名] 11. 環境みなおし隊☆「エコ工作教室『ガチャポンカプセルでオリジナルはんこ作り』」
[講師] 青森市ストップ温暖化センター
[開催日時] 7月27日（土曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 実験室
[対象／人員] 小学1年生から6年生まで／15人
[料金] 無料
[準備物] なし

[講座名] 12. ものづくり教室「夏休みからはじめるこぎんざし『伝統を守りつつ今っぽい涼しげ金魚のこぎんくるみボタン』」
[講師] 内本 明美
[開催日時] 7月28日（日曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 研修室1
[対象／人員] 小学4年生から6年生まで／15人(保護者同伴の場合3年生も可)
[料金] 500円
[準備物] なし

[講座名] 13. ものづくり教室「ねぶたマンと一緒に作ろう！」
Aコース：かんたんに作れる『クラフト金魚ねぶた』
Bコース：ねぶたの技法『ロウ書き』も体験できる『ミニねぶた灯ろう』
[講師] ねぶたマン
[開催日時] 7月28日（日曜日）
Aコース：10時30分から12時00分まで
Bコース：13時00分から14時30分まで
[会場] 中央市民センター 3階 研修室2
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／各コース15人ずつ（保護者同伴の場合1・2年生も可）
[料金] Aコース：1,000円
Bコース：800円
[準備物] Aコース：手拭き 木工用ボンド
Bコース：手拭き 木工用ボンド 絵の具セット

[講座名] 14. 食育講座「まるごと知りたい！ポテチのひみつ『カルビー 楽しいおやつの食べ方教室』」
[講師] カルビー株式会社
[開催日時] 7月30日（火曜日）10時30分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 研修室2
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／25人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具 水分補給ドリンク ウエットティッシュ

申込方法

メール・ファックス・往復はがきに必要事項を明記の上申込

【必要事項】
1.住所
2.氏名（ふりがな）
3.年齢と学年
4.性別
5.電話番号
6.講座番号・講座名
7.学校名

必要事項をメール、ファックスまたは往復はがきに記入の上、中央市民センターまでお申し込みください。受講の可否については、申込されたものと同じ方法により、発表日から順次お知らせいたします。

市民センター窓口での直接申込は受付しておりません。上記のいずれかの方法でお願いいたします。
※メールで申し込む場合は、件名を必ず「キッズスクール申込み」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されておりますので、受信設定の確認をお願いします。
※往復はがきで申し込む場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※講座番号「6,7,13」については、コースを必ず明記してください。講座番号「5」については、保護者参加の場合は、参加する保護者名も明記してください。

申込み先

メール：center-koza@city.aomori.aomori.jp
ファックス：017-775-7048
はがき：〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター キッズスクール担当宛

申込締切・結果発表

申込締切日 6月17日（月曜日）必着
結果発表日 6月24日（月曜日）（※事務手続きの都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。）

注意事項

定員を超えた場合は、抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となる場合があります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収いたします。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、予めご了承ください。

問合せ

中央市民センター キッズスクール担当
〒030-0813 青森市松原1-6-15
電話:017-734-0164
ファックス:017-775-7048
Eメールアドレス:center-koza@city.aomori.aomori.jp

 

 各市民センターの講座

開催場所：東部市民センター（017-736-6255）

[講座名] 緑（ゴーヤ）のカーテンをはじめよう！
[講師] 青森市ストップ温暖化センタースタッフ
[開催日時] 6月21日（金曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 持ち帰り用苗の袋
[申込方法] 6月1日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

開催場所：横内市民センター（017-738-8723）

[講座名] 環境講座 グリーンカーテン・ゴーヤを育てよう！
[講師] 青森市ストップ温暖化センター
[開催日時] 6月14日（金曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室・屋外
[対象・人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具 苗を持ち帰る袋 汚れても良い服装 軍手
[申込方法] 6月1日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] 初心者さんのハーバリウム（植物標本）講習会
[講師] 自宅サロンflasse（フラッセ）プリザーブドフラワーインストラクター 落合 亜由美
[開催日時] 6月19日（水曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 小会議室
[対象・人員] 18歳以上／15人
[料金] 500円
[準備物] なし
[申込方法] 6月2日（日曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] エアロビ＋シナプソロジー®運動不足解消「2つ同時に」・「左右違う動きで」脳を活性化！
[講師] スマイルCO-BOはっぴー代表 齊藤 由美子
[開催日時] 6月21日・28日（金曜日／全2回）14時00分から16時00分まで
[会場] 1階 体育館
[対象・人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動し易い服装 内履き タオル ドリンク
[申込方法] 6月3日（月曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] 「あおもり街てく」してみませんか！！ ～C・味とショッピングコース～
[講師] 青森市観光情報交流センター ボランティアガイド
[開催日時] 6月22日（土曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 青森市観光情報交流センター集合～駅前周辺
[対象・人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 歩き易い靴や服装 タオル ドリンク
[申込方法] 6月4日（火曜日）10時00分から電話または直接来館

[講座名] お菓子作り教室 ～レアチーズケーキ～
[講師] 渡邉 初子
[開催日時] 6月29日（土曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象・人員] 18歳以上女性／12人
[料金] 2,000円
[準備物] エプロン 三角巾 筆記用具 持ち帰り容器30センチ×30センチ以上
[申込方法] 6月1日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

開催場所：戸山市民センター（017-743-0720）

[講座名] 【地域力アップ講座】体ケア講座 更年期障害・メノポーズってなあに？
[講師] 青森市保健所 健康づくり推進課 中島 奈巳子
[開催日時] 6月13日（木曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象／人員] 女性／15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月1日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] 【地域力アップ講座】女性のためのボールを使ったストレッチ
[講師] 美子宮・更年期ケアアドバイザー 今 愛美
[開催日時] 6月20日（木曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 大広間
[対象／人員] 女性／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装 水分補給用飲み物 ヨガマットまたはバスタオル
[申込方法] 6月1日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] 【地域力アップ講座】女性のための体ケア ～体をほぐして美姿勢を目指そう～
[講師] 美子宮・更年期ケアアドバイザー 今 愛美
[開催日時] 6月27日（木曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 大広間
[対象／人員] 女性／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装 水分補給用飲み物 ヨガマットまたはバスタオル
[申込方法] 6月1日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

開催場所：油川市民センター（017-788-1201）

[講座名] いきいき長寿のリズムダンス
[講師] 山田 田鶴子
[開催日時] 6月21日・28日、7月5日・12日（金曜日／全4回）10時00分から12時00分まで
[会場] 多目的ホール
[対象・人員] 50歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] シューズ タオル 水分補給の飲み物
[申込方法] 6月4日（火曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] ペットボトルを再利用！鳥除けをつくってみよう
[講師] 清野 純子・天内 すなえ
[開催日時] 6月24日（月曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 創作活動室
[対象・人員] 18歳以上／10人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具 カッター はさみ
[申込方法] 6月8日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] 青森四国八十八カ所霊場を学ぶ
[講師] 葛西 清悦
[開催日時] 6月25日（火曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 視聴覚室
[対象・人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月8日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

開催場所：古川市民センター（017-776-8082）

[講座名] 太極拳初級講座
[講師] 青森県太極拳連盟 佐藤 憲子
[開催日時] 7月20日・27日、8月10日・17日・24日・31日、9月7日・14日・21日・28日（土曜日／全10回）10時00分から11時30分まで
[会場] 4階 体育館
[対象/人員] 18歳以上／80人（抽選）
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装 内ばき 水分補給
[申込方法] 6月29日（土曜日）9時00分から9時30分まで直接来館

開催場所：荒川市民センター（017-739-2343）

[講座名] 心も体もリフレッシュ ～リンパマッサージ教室～
[講師] 塩崎 雅子
[開催日時] 6月14日・21日・28日（金曜日／全3回）13時30分から15時30分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象・人員] 18歳以上／20人
[料金] 1,500円
[準備物] 運動しやすい服装 ヨガマット ハンドタオル 筆記用具
[申込方法] 6月3日（月曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] フレッシュハーブを楽しむ ～ハーブティーとハーブのお料理～
[講師] 塩崎 雅子
[開催日時] 6月28日（金曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象・人員] 18歳以上／16人
[料金] 1,000円
[準備物] エプロン 三角巾 タオル2枚 うち履き
[申込方法] 6月14日（金曜日）9時00分から電話または直接来館

開催場所：沖館市民センター（017-761-4161）

[講座名] はじめてのバウンドテニス
[講師] 青森県バウンドテニス協会 羽場 隆夫
[開催日時] 6月20日・27日、7月4日・11日・18日（木曜日／全5回）19時00分から21時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 内ズック 汗拭きタオル 水分補給の飲み物 動きやすい服装
[申込方法] 6月3日（月曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] 赤ちゃんとママの楽しい時間～赤ちゃんとのスキンシップ＆ママのリラックスtime～
[講師] スポーツクラブインストラクター 大友 美幸
[開催日時] 6月20日・27日、7月4日・11日（木曜日／全4回）10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和室AB
[対象／人員] 1歳までの乳幼児と保護者／15組30人
[料金] 無料
[準備物] なし 
[申込方法] 6月3日（月曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] たのしく唄っていきいき健康 ～懐かしの昭和メロディー～
[講師] たいぞう＆IKUKO
[開催日時] 6月21日（金曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 中会議室A・B
[対象／人員] 18歳以上／30人
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 6月4日（火曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] 【地域力アップ講座】沖館周辺地域の今昔 ～津軽森林鉄道を学び森林博物館を見学～
[講師] 藤田 健市
[開催日時] 6月29日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 中会議室A・Bと森林博物館
[対象／人員] 年齢不問／30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月4日（火曜日）9時00分から電話または直接来館

開催場所：北部地区農村環境改善センター（017-754-2244）

[講座名] 絵本読み聞かせクッキング「たのしい型抜きクッキーづくり」
[講師] 食育生涯学習インストラクター 川上 美子
[開催日時] 6月15日（土曜日）10時00分から13時00分まで
[会場] 調理実習室／研修室
[対象／人員] 5歳以上小学生／12人※小学3年生以下保護者同伴
[料金] 600円
[準備物] エプロン 三角巾 ふきん 筆記用具
[申込方法] 6月1日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] 歴史講座「神社を通じて地域文化を知る」
[講師] 浦町神明宮役員 坂本 則秀
[開催日時] 6月21日（金曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 会議室
[対象／人員] 18歳以上／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月1日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] シニア向けスマートフォン講座（中級編）「マップ・カメラを使いこなそう、SNSを使ってみよう」
[講師] ドコモショップ青森西店
[開催日時] 6月24日、7月1日・8日（月曜日／全3回）10時00分から12時00分まで
[会場] 会議室
[対象／人員] 50歳以上／15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具 スマートフォン
[申込方法] 6月1日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] 小学生の実験教室「裏ワザ ～肉をおいしくする実験～」
[講師] 弘前大学教育学部教授 長南 幸安
[開催日時] 6月30日（日曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 調理実習室
[対象／人員] 小学生／12人※小学3年生以下保護者同伴
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具 うち履き
[申込方法] 6月1日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

[講座名] 初めてのプランター栽培「便利で栄養満点ラディッシュ」
[講師] 有限会社 渋谷種苗店
[開催日時] 7月11日（木曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] センター駐車場
[対象／人員] 18歳以上／10人
[料金] 1,000円
[準備物] 筆記用具 作業しやすい服装 タオル 帽子 飲料水
[申込方法] 6月15日（土曜日）9時00分から電話または直接来館

応募要領等

• 申込・問合せは各開催場所まで（いずれも先着順、一部抽選）
• 有料講座のキャンセルは講座開催日の1週間前まで
• 申込少数の場合、開催中止となる場合があります。

 

 チャレンジ！パソコン講座

Excel操作が初めてのかた向けの講座

[講座名] A06 Excelの基本的な文書作成
[内容] 文字の装飾やレイアウトなどの編集操作を学習し、簡単な日誌やカレンダーなどを作成。
[開催日時] 7月13日（土曜日）／全1回 10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 1,500円

文字入力のできるかた向けの講座（応用）

[講座名] A07 ネット活用を楽しもう
[内容] ホームページの検索や印刷、画像・音楽のダウンロード、ネットショッピングなどインターネットの活用方法を学習。
[開催日時] 7月11日（木曜日）・12日（金曜日）／全2回 10時00分から12時00分まで
[料金] 1,500円

[講座名] A08 Wordの応用操作を学ぼう
[内容] 図形編集など応用的な操作を活用し、簡単なチラシやテンプレートを作成。
[開催日時] 7月19日（金曜日）／全1回 10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 1,500円

[講座名] A09 Excel関数ステップアップ（IF編）
[内容] 関数を学ぶ上で重要なIF系関数を学習し、関数の活用について理解を深める。
[開催日時] 7月20日（土曜日）／全1回 10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 1,500円

[講座名] A10 パソコンすっきり整理術
[内容] パソコンのメンテナンス、ファイル・フォルダの管理や外部記憶装置などへの保存方法を学習。
[開催日時] 7月25日（木曜日）・26日（金曜日）／全2回 10時00分から12時00分まで
[料金] 1,500円

募集要項

対象

18歳以上

人数

各20人

会場

中央市民センター

申込み・問合せ

往復はがき（1講座1枚）の往信用の裏面に住所・氏名・年齢・電話番号・講座番号・講座名を、返信用の表面に住所・氏名を記入の上、
〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター　チャレンジ！パソコン講座　担当　宛
（電話017-734-0164）

申込締切

6月24日（月曜日）必着／結果は6月28日（金曜日）以降に通知します。

備考

• 申込者多数の場合は抽選、少数の場合は中止となる場合があります。
• パソコンのOSはWindows7、ソフトはoffice2013を使用しています。
• 共催:NPO法人IT支援ネットあおもり
  
  

問合せ

中央市民センター チャレンジ！パソコン講座担当
〒030-0813 青森市松原1-6-15
電話:017-734-0164
ファックス:017-775-7048
メールアドレス:center-koza@city.aomori.aomori.jp