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ホーム > 子ども・教育 > 市民センター > 各種講座情報

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更新日:2024年6月14日

各種講座情報

講座の中止や延期がありましたらこのページで随時お知らせします。
なお、現在開催予定として掲載している講座につきましても、今後の状況により急遽中止や延期となる場合があります。

中央市民センターの講座(一般向け)

市民センターの講座(パンフレット)(PDF:1,922KB)

開催場所:中央市民センター(017-734-0164)

[講座名] 初めてでも大丈夫!中村先生のすっきりエアロビクス&リラクゼーションストレッチ
[講師] 健康運動指導士 中村 俊子
[開催日時] 7月2日(火曜日)10時00分から12時00分まで
[会場] 4階 小ホール
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給用飲料

[講座名] 太極拳でリラックス ~ストレスを解消してカラダのバランスを整えよう!~
[講師] 日本武術太極拳連盟公認A級指導員 貝森 慶一
[開催日時] 7月4日・11日・18日・25日(木曜日/全4回)13時30分から15時30分まで
[会場] 2階 講堂
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル、水分補給用飲料

[講座名] 今から始める資産形成~運用方法やリスクについて~
[講師] 青森県金融広報委員会
[開催日時] 7月6日(土曜日)13時30分から15時00分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] ココロとカラダを整えるヨガ
[講師]  ヨガ インストラクター 伊藤 愛
[開催日時] 7月10日・17日(水曜日/全2回)10時00分から12時00分まで
[会場]  4階 小ホール
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物]  運動しやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、水分補給用飲料

[講座名] 色々なジャンルの音楽を聴きながら音楽社会学の世界を知ろう
[講師] 青森大学社会学部 教授 佐々木 淳一
[開催日時] 7月10日(水曜日)13時30分から15時00分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] 情報発信力アップ!X、Facebook、YouTubeなど主要なSNSの特徴や活用方法、注意点を学ぼう
[講師] 特定非営利活動法人IT支援ネットあおもり 理事長 村口 理
[開催日時] 7月13日(土曜日)10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] こぎん刺し教室~くるみボタンでかわいいこぎん金魚を作ってみよう~
[講師] スワロウテイル代表 内本 明美
[開催日時] 7月15日(月曜日)13時00分から15時00分まで
[会場] 3階 研修室①
[対象/人員] 中学生以上/15人
[料金] 1,000円
[準備物] 筆記用具

[講座名] アタマとカラダを同時に使って、楽しく脳を活性化!シナプソロジー®
[講師] シナプソロジー研究所 シナプソロジーインストラクター 齊藤 由美子
[開催日時] 7月16日・23日(火曜日/全2回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 講堂
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、汗拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給用飲料

[講座名] 親子でもOK!正しいねぶた衣装の着付け教室
[講師] 鈴乃屋・すずのき着物学院着付師・着付講師 森山 孝子
[開催日時] 7月20日(土曜日)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 実習室
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] ねぶた衣装一式

[講座名] 親子でもOK!貝殻とシーグラスで素敵なフォトフレームを作ろう!
[講師] 灯匠亜理子主宰 工藤 勇人
[開催日時] 7月27日(土曜日)10時00分から11時30分まで
[会場] 3階 工作室
[対象/人員] 小学生以上/30人
[料金] 1,200円
[準備物] 筆記用具

[講座名] やさしい骨理論~健康な骨はどうやってできる?~
[講師] 青森中央学院大学 看護学部 准教授 藤澤 珠織
[開催日時] 7月30日(火曜日)10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具

[講座名] 防災気象情報の上手な利用
[講師] 青森県気象予報士会 岡前 憲秀
[開催日時] 7月31日(水曜日)10時00分から11時30分まで
[会場] 3階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
 

申込方法

申込書でお申込みの場合

下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
申込書はこちらからダウンロードすることもできます。
申込書(エクセル:25KB)
申込書(PDF:451KB)

  • 1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
  • 受講の可否については、掲示はがき(郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要)ファックスEメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみで、各センターに掲示します。
受付場所
  • 各市民センター/9時00分から22時00分まで(第3日曜日休館)
  • 勤労青少年ホーム(サンピア)/9時00分から22時00分まで(第3日曜日休館)
  • 浪岡中央公民館/9時00分から22時00分まで(第3日曜日休館)

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項を往復はがき(1講座につき1枚)、ファックス(コンビニ等不可)、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込みください。

必要事項
  1. 郵便番号と住所
  2. 氏名とふりがな
  3. 年齢と学年(※学年は該当するかたのみ)
  4. 性別
  5. 電話番号
  6. 講座名
  7. 学校名(※該当するかたのみ)
  8. 受講決定通知を受け取ることができるファックス番号(ファックスでお申込みのかたのみ)

往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込されたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「(講座名)申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。

申込先

往復はがき:〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター 市民向け講座担当宛
ファックス:017-775-7048
Eメール:center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日:6月17日(月曜日)必着
結果発表日:6月24日(月曜日)※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。

注意事項

定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。有料講座のキャンセルは講座開始日の1週間前までにご連絡ください。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、予めご了承ください。

問合せ

中央市民センター  市民向け講座担当
〒030-0813 青森市松原1-6-15
電話:017-734-0164
ファックス:017-775-7048
メールアドレス:center-koza@city.aomori.aomori.jp

中央市民センターの講座(小学生向け)

開催場所:中央市民センター(017-734-0164)

[講座名] 国際交流「国際交流員ベン先生と一緒に『ベン先生との最終回!今まで一番楽しかったゲームをもう一度遊ぼう!』」
[講師] 青森市交流推進課 国際交流員 ベンジャミン・バルガス
[開催日時] 7月6日(土曜日)10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター 1階 寿集会室 堤小学校体育館
[対象/人員] 小学生/20人
[料金] 無料
[準備物] エコバック、筆記用具、内履き、水分補給用飲料


[講座名] キッズダンス「一緒に踊ろう!K-POP GirlsグループDANCE」
[講師] ダンスインストラクター 多魅(タミー)
[開催日時] 7月6日・13日・20日・27日(土曜日/全4回)11時30分から12時30分まで
[会場] 中央市民センター 4階 小ホール
[対象/人員] 小学生/20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、タオル、水分補給用飲料

[講座名] サイエンス「すぐにできるアイスクリームの秘密『いろいろな味のアイス』を作ろう!」
[講師] 弘前大学教育学部 教授 長南 幸安
[開催日時] 7月7日(日曜日)13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 2階 料理室
[対象/人員] 小学生/30人
[料金] 無料
[準備物] エプロン、三角巾、手拭きタオル、水分補給用飲料

[講座名] フローリスト「ウッドプレートのSummerアレンジメント」
[講師]  アトリエ ミュゲ 神 幸代
[開催日時] 7月13日(土曜日)13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 中会議室②
[対象/人員] 小学3年生から6年生まで/15人
[料金] 1,000円
[準備物] 持ち帰り用袋、水分補給用飲料

[講座名] 津軽こぎんざし「伝統芸能こぎんざしで『金魚』を作ろう!」
[講師] 内本 明美
[開催日時] 7月15日(月曜日)10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 研修室①
[対象/人員] 小学4年生から6年生まで/15人(保護者同伴の場合3年生も可)
[料金] 500円
[準備物] 水分補給用飲料

[講座名] 絵画教室「プロに教わる!図画作品をランクアップさせる絵画のテクニック」
[講師] 水彩画家 鈴木 義勝
[開催日時] 7月22日・23日(月・火曜日/全2回)10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 集会室
[対象/人員] 小学3年生から6年生まで/20人
[料金] 無料
[準備物] 絵の具道具一式、筆記用具、四ツ切画用紙10枚程度、果物と描きたいもの、水分補給用飲料

[講座名] キッズ金融「お金の一生・お金のヒミツ」
[講師] 日本銀行青森支店
[開催日時] 7月22日(月曜日)13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 中会議室①
[対象/人員] 小学生/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料

[講座名] そろばん教室「楽しく集中力を身に付けよう!『そろばん入門教室』」Aコース・Bコース
[講師] 川村そろばん教室 代表 川村 恵美子
[開催日時] 7月24日(水曜日)
Aコース:10時00分から11時00分まで
Bコース:11時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 中会議室②
[対象/人員] 小学生/各コース10人
[料金] 無料
[準備物] そろばん(無い場合は事前に連絡)、筆記用具、水分補給用飲料

[講座名] 電気エネルギー教室「電気はどこからくるの!?プロが教える電気のひみつ」
[講師] 東北電力青森支店
[開催日時] 7月24日(水曜日)13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 集会室
[対象/人員] 小学3年生から6年生まで/30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料

[講座名] 書道「目指せ入賞!こども書道教室」Aコース・Bコース
[講師] みずくき書道クラブ 代表 間山 陵行
[開催日時] 7月26日(金曜日)
Aコース:10時00分から12時00分まで
Bコース:13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 教養室
[対象/人員] Aコース:小学3年生から4年生まで/10人
Bコース:小学5年生から6年生まで/10人
[料金] 無料
[準備物] 習字道具一式、半紙、水分補給用飲料 ※筆の状態や墨・半紙の残量を確認してください

[講座名] キッズアート「けずって楽しめるスクラッチアート」
[講師] あしゅまるひろば 代表 八戸 武義
[開催日時] 7月27日(土曜日)13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 研修室①
[対象/人員] 小学生/20人
[料金] 100円
[準備物] 水分補給用飲料

[講座名] 環境みなおし隊☆「陸奥湾カルタ遊び&芳香剤作り」
[講師] 青森市ストップ温暖化センター
[開催日時] 7月29日(月曜日)10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター 3階 研修室①
[対象/人員] 小学生/20人
[料金] 無料
[準備物] 持ち帰り用袋、水分補給用飲料

[講座名] 明治食育セミナー「カカオチョコレート教室&みるく教室『発見!チョコレートのひみつ+牛乳のバーチャル工場見学』チョコの試食とのむヨーグルトの体験もあるよ」
[講師] 株式会社 明治
[開催日時] 7月30日(火曜日)10時00分から11時30分まで
[会場] 中央市民センター 3階 研修室②
[対象/人員] 小学生とその保護者/20組
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料

[講座名] けん玉教室「伝統の遊び『けん玉』で集中力を身につけよう!」
[講師] 生涯学習推進員
[開催日時] 7月30日・8月6日(火曜日/全2回)13時00分から14時00分まで
[会場] 中央市民センター 2階 実習室
[対象/人員] 小学生/20人
[料金] 無料
[準備物] けん玉、汗拭きタオル、水分補給用飲料、動きやすい服装(けん玉は、講師が貸出しもできますので、貸出し希望のかたは当日お知らせください)

[講座名] ヤクルト食育セミナー「オンライン工場見学&おなか元気教室」
[講師] ヤクルト販売株式会社
[開催日時] 7月31日(水曜日)10時00分から11時30分まで
[会場] 中央市民センター 3階 視聴覚室
[対象/人員] 小学生/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲料
 

申込方法

申込書でお申込みの場合

下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
申込書はこちらからダウンロードすることもできます。
申込書(エクセル:25KB)
申込書(PDF:451KB)

1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。

受講の可否については、掲示はがき(郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要)ファックスEメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみで、各センターに掲示します。

受付場所
  • 各市民センター/9時00分から22時00分まで(第3日曜日休館)
  • 勤労青少年ホーム(サンピア)/9時00分から22時00分まで(第3日曜日休館)
  • 浪岡中央公民館/9時00分から22時00分まで(第3日曜日休館)

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項を往復はがき(1講座につき1枚)、ファックス(コンビニ等不可)、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込みください。

必要事項
  1. 郵便番号と住所
  2. 氏名とふりがな
  3. 年齢と学年(※学年は該当するかたのみ)
  4. 性別
  5. 電話番号
  6. 講座名
  7. 学校名(※該当するかたのみ)
  8. 受講決定通知を受け取ることができるファックス番号(ファックスでお申込みのかたのみ)

往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込されたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「(講座名)申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。

申込先

往復はがき:〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター 小学生向け講座担当宛
ファックス:017-775-7048
Eメール:center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日:6月17日(月曜日)必着
結果発表日:6月24日(月曜日)※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。

注意事項

定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。有料講座のキャンセルは講座開始日の1週間前までにご連絡ください。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、予めご了承ください。

問合せ

中央市民センター  小学生向け講座担当
〒030-0813 青森市松原1-6-15
電話:017-734-0164
ファックス:017-775-7048
メールアドレス:center-koza@city.aomori.aomori.jp

各市民センターの講座

​​​※チラシの掲載がない講座もあります

開催場所:西部市民センター(017-788-2491)

[講座名] 楽しい仲間づくりレクダンス教室
[講師] 小倉 洋子
[開催日時] 6月8日・15日・22日(土曜日/全3回)13時30分から15時30分まで
[会場] 3階 多目的ホール
[対象/人員] 18歳以上/30名
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、水分補給用飲み物、汗拭きタオル、内履き
[申込方法] 5月3日(金曜日)9時00分から開催場所へ直接来館(先着順)

[講座名] 埋蔵文化財調査センターに行って出土品を見てみよう!
[講師] 埋蔵文化財調査センター 中村 哲也
[開催日時] 6月18日(火曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 埋蔵文化財調査センター
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 5月3日(金曜日)9時00分から開催場所へ直接来館(先着順)

[講座名] 天然石まとうロールオンアロマ&サシェ
[講師] 安田 美奈子
[開催日時] 6月23日(日曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 学習室3
[対象/人員] 18歳以上/12人
[料金] 1,500円
[準備物] 汚れてもよい服装
[申込方法] 5月3日(金曜日)10時00分から開催場所へ料金持参で直接来館(先着順)

[講座名] 心と呼吸を整える写経
[講師] 見道寺住職 工藤 秀規
[開催日時] 7月2日・9日・16日(火曜日/全3回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 学習室3
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 100円
[準備物] 筆ペンまたは細筆セット
[申込方法] 6月9日(日曜日)10時00分から開催場所へ料金持参で直接来館(先着順)

[講座名] はじめてみよう!夜のフラダンス 
[講師] フラダンス講師 松井 まち子 
[開催日時] 7月4日・11日・18日(木曜日/全3回)18時00分から20時00分まで
[会場] 2階 サークル活動室 
[対象/人員] 18歳以上の女性/15人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、水分補給用飲み物、汗拭きタオル
[申込方法] 6月9日(日曜日)9時00分から開催場所へ直接来館(先着順)
 

[講座名] 子ども英語教室~買い物ゲームをしよう
[講師] 青森市経済部交流推進課 ベンジャミン・バルガス
[開催日時] 7月22日・24日・26日(月・水・金曜日/全3回)10時00分から12時00分まで
[会場] 3階多目的ホールと2階学習室2 
[対象/人員] 小学1年生~3年生/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、内履き、水分補給用飲み物
[申込方法] 以下の申込方法をご参照ください。

[講座名] 明治食育 発見!チョコレートのひみつ
[講師] 株式会社 明治北日本支社 
[開催日時] 7月25日(木曜日/全1回)10時00分から11時00分まで
[会場] 2階 学習室3 
[対象/人員] 小学生と保護者/20組
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲み物
[申込方法] 以下の申込方法をご参照ください。

申込方法

申込書でお申込みの場合

下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
申込書はこちらからダウンロードすることもできます。
申込書(エクセル:25KB)
申込書(PDF:451KB)

  • 1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
  • 受講の可否については、掲示はがき(郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要)ファックスEメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみで、各センターに掲示します。
受付場所
  • 各市民センター/9時00分から22時00分まで(第3日曜日休館)
  • 勤労青少年ホーム(サンピア)/9時00分から22時00分まで(第3日曜日休館)
  • 浪岡中央公民館/9時00分から22時00分まで(第3日曜日休館)

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項を往復はがき(1講座につき1枚)、ファックス(コンビニ等不可)、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込みください。

必要事項
  1. 郵便番号と住所
  2. 氏名とふりがな
  3. 年齢と学年(※学年は該当するかたのみ)
  4. 性別
  5. 電話番号
  6. 講座名
  7. 学校名(※該当するかたのみ)
  8. 受講決定通知を受け取ることができるファックス番号(ファックスでお申込みのかたのみ)

往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込されたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「(講座名)申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。

申込先

往復はがき:〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター 市民向け講座担当宛
ファックス:017-775-7048
Eメール:center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日:6月17日(月曜日)必着
結果発表日:6月24日(月曜日)※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。

注意事項

定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。有料講座のキャンセルは講座開始日の1週間前までにご連絡ください。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、予めご了承ください。

問合せ

西部市民センター  市民向け講座担当
〒038-0042 青森県青森市新城平岡163-22
電話:017-788-2491

開催場所:東部市民センター(017-736-6255)

[講座名] 季節を歌う①白岩先生の「うたごえ教室」
[講師] 青森大学ソフトウェア情報学部 教授 白岩 貢
[開催日時] 5月27日(月曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 5月7日(火曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 東部キッズスクール ジャズダンスを楽しもう!
[講師] キッズダンスインストラクター 相馬 かほる 
[開催日時] 6月2日・9日・23日・30日(日曜日/全4回)10時30分から12時30分まで
[会場] 1階 体育館
[対象/人員] 小学4年生から6年生/10人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物(水分補給)
[申込方法] 5月12日(日曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 【地域力アップ講座】野菜を食べよう!食生活改善推進員会の減塩料理
[講師] 青森市食生活改善推進員会
[開催日時] 6月5日(水曜日)/10時00分から12時30分まで
[会場] 1階 調理室
[対象/人員] 18歳以上/12人
[料金] 800円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん、マスク
[申込方法] 5月15日(水曜日)9時00分から開催場所へ料金持参の上、来館(先着順)

[講座名] 中央自動車学校が教える~シニア・セーフティドライブ講習~
[講師] 青森中央自動車学校
[開催日時] 6月5日(水曜日)/10時30分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 60歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 5月16日(木曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] バレリーナになった気分でストレッチ
[講師] エムズカンパニー 新貝 真紀子
[開催日時] 6月8日・15日・22日(土曜日/全3回)10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 体育館
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、飲み物(水分補給)、靴下またはバレエシューズ
[申込方法] 5月18日(土曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] お金の教養講座①いまさら聞けない「相続の基本」
[講師] R&C株式会社 青森支店
[開催日時] 6月10日(月曜日)/10時00分から11時30分まで
[会場] 2階 視聴覚室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具 
[申込方法] 5月20日(月曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 異常気象と温暖化を知る
[講師] 青森県気象予報士会 岡前 憲秀 気象予報士
[開催日時] 6月11日(火曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 視聴覚室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 5月21日(火曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 初心者のシニアスマホ教室①
[講師] ソフトバンク青森中央店
[開催日時] 6月11日(火曜日)・12日(水曜日)/全2回
10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 小会議室
[対象/人員] 60歳以上/10人
[料金] 無料
[準備物] お持ちのスマートフォン、筆記用具
[申込方法] 5月28日(火曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 代謝アップ講座~体幹トレーニングとストレッチを学ぶ~
[講師] JWI認定インストラクター 山口 京
[開催日時] 6月11日・18日・25日(火曜日/全3回)19時00分から20時30分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物(水分補給)
[申込方法] 5月23日(木曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 季節を歌う②木村先生の「うたごえ教室」
[講師] 青森明の星短期大学 音楽アドバイザー 木村 博子
[開催日時] 6月12日(水曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] なし 
[申込方法] 5月24日(金曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] お金の教養講座②いまさら聞けない「資産形成の基本」
[講師] R&C株式会社 青森支店
[開催日時] 6月14日(金曜日)/10時00分から11時30分まで
[会場] 2階 視聴覚室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 5月20日(月曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] PPバンドでかご作り
[講師] キッチンサークル・リアン 
[開催日時] 6月15日・22日・29日(土曜日/全3回)/9時30分から12時30分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/6人
[料金] 1,500円
[準備物] ハサミ、メジャーか定規、洗濯バサミ(10個以上)
[申込方法] 5月25日(土曜日)9時00分から開催場所へ料金持参の上、来館(先着順)

[講座名] 緑のカーテンで温暖化対策~ゴーヤを育ててみよう!~
[講師] 青森市ストップ温暖化センター
[開催日時] 6月19日(水曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 5月29日(水曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 東部キッズスクール 「わくわく英会話スクール」【前期】
[講師] 青森市教育委員会ALT
[開催日時] 7月6日・13日・20日(土曜日/全3回)10時00分から11時30分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 小学1~3年生/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月15日(土曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 読書団体スイートポテトの~七夕おはなし会~
[講師] 青森市読書団体連絡会(スイートポテト)
[開催日時] 7月7日(日曜日)/11時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 年齢不問/20人
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月23日(日曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 季節を歌う③白岩先生の「うたごえ教室」
[講師] 青森大学ソフトウェア情報学部 教授 白岩 貢
[開催日時] 7月8日(月曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月17日(月曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 幸子さんの餅シリーズ①「笹餅づくり」
[講師] 北部ものづくり伝笑会
[開催日時] 7月10日(水曜日)/14時00分から16時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象/人員] 18歳以上/12人(抽選)
[料金] 500円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん、筆記用具、水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月19日(水曜日)9時から10時までに開催場所へ料金持参の上来館、人員が超えた場合10時から抽選

[講座名] 野菜を食べよう!食生活改善推進員会の「バランス料理」(地域力アップ講座)
[講師] 青森市食生活改善推進員会
[開催日時] 7月13日(土曜日)/10時00分から12時30分まで
[会場] 1階 調理室
[対象/人員] 18歳以上/12人
[料金] 800円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん、マスク、水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月22日(土曜日)9時00分から開催場所へ料金持参の上、来館(先着順)

[講座名] 初心者のシニアスマホ教室②
[講師] ソフトバンク青森中央店
[開催日時] 7月16日・17日(火・水曜日/全2回)10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 小会議室
[対象/人員] 60歳以上/10人
[料金] 無料
[準備物] お持ちのスマートフォン、筆記用具、水分補給用の飲み物
[申込方法] 7月2日(火曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] ロコモ体操で介護予防
[講師] 青森保健生活協同組合
[開催日時] 7月16日・23日(火曜日/全2回)14時00分から15時30分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 60歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月26日(水曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 暮らしの中の「あおもり藍」
[講師] ブルーリンクプロジェクト 代表 福士 珠美
[開催日時] 7月19日(金曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 視聴覚室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月28日(金曜日)9時00分から開催場所へ来館または電話(先着順)

[講座名] 青森工業高校ねぶた部の「金魚ねぶたのテーブルランプ作り」 
[講師] 青森工業高校ねぶた部
[開催日時] 7月20日(土曜日)/10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 小学生以上/16人 ※小学3年生以下は保護者同伴
[料金] 1,000円
[準備物] 汚れてもいい服装、ふきん、水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月29日(土曜日)9時00分から開催場所へ料金持参の上、来館(先着順)

開催場所:大野市民センター(017-739-6228)

[講座名] 忍び寄る危険な不整脈(心房細動)について
[講師] 青森市生涯学習指導員 神 一男
[開催日時] 6月6日(木曜日)/13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 5月1日(水曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 心と身体を癒すアロマヨガ
[講師] 日本リンパスリミング協会フット&ハンドセラピスト 塩崎 雅子
[開催日時] 6月11日・18日(火曜日/全2回)13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 18歳以上/10人
[料金] 800円
[準備物] ヨガマットかバスタオル、運動しやすい服装、タオル、水分補給用飲み物、小皿
[申込方法] 5月1日(水曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] ソフト整体で身体のゆがみを治そう
[講師] 青森市生涯学習指導員 神 一男
[開催日時] 7月2日・9日・16日(火曜日/全3回)13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 18歳以上/10人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月1日(土曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 初心者さん大集合~3B体操で毎日若々しく~
[講師] 日本3B体操協会指導士 秋元 静子
[開催日時] 7月4日・11日・18日・25日(木曜日/全4回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、水分補給用飲み物、タオル
[申込方法] 6月1日(土曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 色々な飾り結びを学びましょう
[講師] 和の伝統文化体験教室「爽華」 森山 孝子 
[開催日時] 7月8日(月曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 600円
[準備物] なし
[申込方法] 6月4日(火曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

開催場所:横内市民センター(017-738-8723)

[講座名] ロコモ予防体操と脳トレ(南地域包括支援センター編)
[講師] 南地域包括支援センター長 高杉 紀子
[開催日時] 5月30日(木曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物
[申込方法] 5月16日(木曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 料理教室「チマキ他三品」
[講師] 料理愛好家 嶋田 壽美子
[開催日時] 6月1日(土曜日)/10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象/人員] 18歳以上/12人
[料金] 1,500円
[準備物] エプロン、三角巾、布巾、手拭きタオル、筆記用具、水分補給用飲み物
[申込方法] 5月18日(土曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 手芸教室 ジュートバッグに「こぎん」でアレンジ
[講師] なか雪 主宰 中村 由紀子
[開催日時] 6月4日・11日・18日(火曜日/全3回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/12人
[料金] 1,500円
[準備物] 裁縫道具、こぎん針、筆記用具、水分補給用飲み物
[申込方法] 5月21日(火曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] お菓子作り教室「ロールケーキ」
[講師] スイーツスペシャリスト 渡邉 初子
[開催日時] 6月9日(日曜日)/10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象/人員] 18歳以上/12人
[料金] 2,500円
[準備物] エプロン、三角巾、筆記用具、水分補給用飲み物、持ち帰り容器30×30㎝以上
[申込方法] 5月25日(土曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] ロコモ予防体操と脳トレ(南地域包括支援センター編) 
[講師] 南地域包括支援センター
[開催日時] 6月17日(月曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料 
[準備物] 運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物 
[申込方法] 6月3日(月曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 絵手紙教室 ~梅雨の晴れ間に~
[講師] 楽絵の会 主宰 髙田 順子
[開催日時] 6月19日・26日(水曜日/全2回)13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 大会議室 
[対象/人員] 18歳以上/10人
[料金] 1,000円
[準備物] なし
[申込方法] 6月5日(水曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)
[その他] 作品1~2品、落款印作成

[講座名] 草木染体験(ベニバナ)シルクストール、ピンクの薄手エコバッグの2点
[講師] 青森県産羊毛の会 代表 中川 麻子
[開催日時] 6月23日(日曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 調理室
[対象/人員] 18歳以上/12人(抽選)
[料金] 2,000円
[準備物] エプロン、筆記用具、破れにくいゴム手袋、持ち帰り用ビニール袋 
[申込方法] 6月9日(日曜日)から6月15日(土曜日)の10時00分から20時00分まで開催場所へ電話または直接来館にて受付
6月17日(月曜日)13時00分抽選、当選者にのみ電話連絡

[講座名] 出前!ワラッセ工房「ミニ金魚ねぶた作り」 
[講師] ワラッセ職員
[開催日時] 7月6日(土曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 小学生以上/20人
[料金] 1,200円
[準備物] 筆記用具、水分補給用飲み物
[申込方法] 6月22日(土曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)
[その他] クラフトキット使用、最小催行人員10人

開催場所:戸山市民センター(017-743-0720)

[講座名] ストレス解消のフィットネス
[講師] 健康運動実践指導者 兼平 麻菜
[開催日時] 6月1日・8日・15日・22日(土曜日/全4回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、ヨガマット
[申込方法] 5月4日(土曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 【地域力アップ講座】相続手続きを支援する講座
[講師] 相続手続支援センター青森 専任相談員 竹谷 淳子
[開催日時] 6月6日(木曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用の飲み物
[申込方法] 5月5日(日曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 【地域力アップ講座】やっておきたい終活~家の片づけ・ごみ問題~
[講師] 遺品整理士・特殊清掃士 佐々木 徹
[開催日時] 6月26日(水曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 大会議室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月1日(土曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 初心者さんもできるリフレッシュヨガ
[講師] YOGA結 菅原 結子
[開催日時] 7月1日・8日・22日・29日(月曜日/全4回)13時00分から15時00分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、水分補給用の飲み物、ヨガマット
[申込方法] 6月9日(日曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] キッズ講座「遊びから学べる実験教室」
[講師] 大坂組事業開発部 徳差 毅
[開催日時] 7月20日(土曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和室(大)
[対象/人員] 小学3年生から6年生まで/12人
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月15日(土曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

開催場所:油川市民センター(017-788-1201)

[講座名] ようこそお茶の世界へ、お抹茶体験
[講師] 吉尾 てい子
[開催日時] 6月23日(日曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象/人員] 小学生以上/10人
[料金] 300円
[準備物] ふきん、台拭き
[申込方法] 5月23日(木曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)
[備考] 成人のみの参加、親子参加も可

[講座名] はじめてのヨガ
[講師] 相馬 かほる 
[開催日時] 6月27日、7月4日・11日(木曜日/全3回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 和風学習室(A)・(B)
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] ヨガマットまたはバスタオル、タオル、水分補給用の飲み物
[申込方法] 6月3日(月曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 地域力アップ講座 外国人との日本語コミュニケーション
[講師] 青森中央学院大学経営法学部准教授 田中 真寿美 
[開催日時] 7月6日(土曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 研修講習室
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月6日(木曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)


[講座名] 地域力アップ講座 青森県における満州開拓史
[講師] 青森中央学院大学経営法学部教授 藤巻 啓森
[開催日時] 7月13日(土曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 研修講習室
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月13日(木曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

開催場所:古川市民センター(017-776-8082)

[講座名] 全身スッキリ!ポールでストレッチ!
[講師] 兼平 麻菜
[開催日時] 5月25日(土曜日)/10時00分から12時00分まで 
[会場] 1階 和風研修室
[対象/人員] 18歳以上/10人
[料金] 無料
[準備物] ヨガマット、タオル
[申込方法] 5月10日(土曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] SHINOメソッド~ちょこっと時間で脳トレエクササイズ~
[講師] 柳谷 志野
[開催日時] 6月2日・9日・23日・30日、7月7日(日曜日/全5回)9時00分から10時00分まで
[会場] 1階 和風研修室
[対象/人員] 60歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 汗拭きタオル、水分補給の飲み物
[申込方法] 5月14日(火曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] ストレッチヨガ
[講師] 山口 京
[開催日時] 6月1日・8日・15日・22日(土曜日/全4回)10時00分から11時30分まで
[会場] 4階 体育館
[対象/人員] 中学生以上/30人(抽選)
[料金] 無料
[準備物] 内履き、汗拭きタオル、水分補給の飲み物、ヨガマットまたは大判バスタオル
[申込方法] 5月18日(土曜日)9時00分から9時30分開催場所へ直接来館、9時30分から抽選

[講座名] ハーブの寄せ植え
[講師] 渋谷種苗店 渋谷 芙美子
[開催日時] 6月7日(金曜日)/10時00分から12時00分まで 
[会場] 1階 エントランス
[対象/人員] 18歳以上/10人
[料金] 1,500円
[準備物] 移植ベラ・ゴム手袋・エプロン
[申込方法] 5月17日(金曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 地域力アップ講座「シニア向け"体験型"おかたづけ講座」
[講師] 整理収納アドバイザー 木村 京子
[開催日時] 6月8日(土曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 会議室
[対象/人員] 60歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 5月21日(火曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 自分の交通安全能力を知ろう!
[講師] 青森県警察本部
[開催日時] 6月21日(金曜日)/10時00分から12時00分まで 
[会場] 3階 会議室
[対象/人数] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 6月4日(火曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 一次救命処置~AEDを使って実践体験~
[講師] 日赤救急法指導員 柿崎 惠美子
[開催日時] 6月23日(日曜日)/12時00分から15時00分まで
[会場] 1階 和風研修室
[対象/人数] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装
[申込方法] 6月5日(水曜日)10時00分から開催場所に電話又は直接来館(先着順)

[講座名] マナフィットで!体も!頭も!活性化!
[講師] 兼平 麻菜
[開催日時] 6月29日、7月6日・13日・20日・27日(土曜日/全5回)10時00分から12時00分まで
[会場] 4階 体育館
[対象/人数] 中学生以上/30人(抽選)
[料金] 無料
[準備物] 内履き、汗拭きタオル、水分補給の飲み物
[申込方法] 6月15日(土曜日)9時00分から9時30分に開催場所へ直接来館、9時30分から抽選

[講座名] 地域力アップ講座「災害にも役立つキャンプの知識」
[講師] 青森県オートキャンプ協会
[開催日時] 6月30日(日曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 3階 会議室
[対象/人数] 小学生以上/20人(小学生の場合は保護者同伴)
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月14日(金曜日)10時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] シニア向けスマホ初歩講座・カメラ編
[講師] ソフトバンク株式会社
[開催日時] 7月9日・23日(火曜日/全2回)10時00分から12時00分まで 
[会場] 3階 会議室
[対象/人数] 65歳以上/10人(抽選)
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月17日(月曜日)から6月24日(月曜日)に開催場所へ直接来館申込
6月25日(火曜日)10時から抽選
抽選後7月1日(月曜日)まで電話または直接来館で確認

開催場所:荒川市民センター(017-739-2343)

[講座名] ファミリーフィットネス~家族で楽しく運動しよう!~
[講師] 湊 智絵、中村 俊子
[開催日時] 5月26日(日曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象/人員] 3歳以上の子どもとその家族/20組40人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料、うち履き
[申込方法] 5月13日(月曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 気軽に楽しむ椅子ヨガ
[講師] 小田桐 都
[開催日時] 5月28日(火曜日)/14時00分から15時00分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込方法] 5月14日(火曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] わら細工教室~なべしき~
[講師] 稲垣藁の会
[開催日時] 6月15日(土曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象/人員] 中学生以上/20人
[料金] 500円
[準備物] 持ち帰り用袋
[申込方法] 6月3日(月曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] ママ&ベビー・キッズフィットネス~親子で楽しく運動しよう!~
[講師] 中村 俊子
[開催日時] 6月18日(火曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象/人員] 3歳以下の乳幼児とその保護者/15組30人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込方法] 6月4日(火曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] エアロビクスで脂肪燃焼~初心者向けエアロビクス教室~
[講師] 舘 信子
[開催日時] 6月20日(木曜日)/19時00分から21時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象/人員] 高校生以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料、ヨガマットまたはバスタオル、うち履き
[申込方法] 6月5日(水曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 手作りスイーツ教室~焼きドーナツ~
[講師] 齊藤 マリ子
[開催日時] 6月22日(土曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象/人員] 中学生以上/16人(抽選)
[料金] 1,800円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん2枚、うち履き
[申込方法] 6月7日(金曜日)から6月9日(日曜日)6月19日(水曜日)に開催場所へ電話または直接来館
(先着順) ※締め切り日を延長しました

[講座名] ファミリーフィットネス~家族で楽しく運動しよう!~
[講師] 湊 智絵、中村 俊子
[開催日時] 6月23日(日曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象/人員] 3歳以上の子供とその家族/20組60人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料、うち履き
[申込方法] 6月10日(月曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 気軽に楽しむ椅子ヨガ
[講師] 小田桐 都
[開催日時] 6月25日(火曜日)/14時00分から15時00分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料
[申込方法] 6月10日(月曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 草木染教室~マリーゴールド~
[講師] 中川 麻子
[開催日時] 6月27日(木曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象/人員] 18歳以上/16人
[料金] 500円
[準備物] エプロン、雑巾1枚、ゴム手袋、うち履き、持ち帰り用ビニール袋
[申込方法] 6月13日(木曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 癒しのヨガ教室
[講師] 工藤 富士子
[開催日時] 6月28日(金曜日)/19時00分から20時30分まで
[会場] 1階 和風学習室A
[対象/人員] 高校生以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料、ヨガマットまたはバスタオル
[申込方法] 6月14日(金曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 食命人のパン作り教室~夏~
[講師] 柿崎 和江
[開催日時] 6月30日(日曜日)/9時30分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象/人員] 中学生以上/8人(抽選)
[料金] 800円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん2枚、うち履き、持ち帰り用袋2枚
[申込方法] 6月14日(金曜日)から6月17日(月曜日)に開催場所へ電話または直接来館
締め切り後、定員を超えた場合は抽選

[講座名] ATVの"わっち!"でおなじみ渡辺先生の男の料理教室~夏~
[講師] 渡辺 直子
[開催日時] 7月6日(土曜日)/10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象/人員] 中学生以上の男性/12人
[料金] 1,000円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん2枚、うち履き、持ち帰り容器
[申込方法] 6月20日(木曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 青森のローカルごはん~あかいいなりずしときゅうりの佃煮~
[講師] 福井 京子
[開催日時] 7月11日(木曜日)/10時00分から13時00分まで
[会場] 2階 調理実習室
[対象/人員] 18歳以上/16人(抽選)
[料金] 800円
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん2枚、うち履き、持ち帰り容器
[申込方法] 6月24日(月曜日)から6月26日(水曜日)に開催場所へ電話または直接来館
締め切り後、定員を超えた場合は抽選

[講座名] 江戸時代の案内人が記した恐山地獄巡り
[講師] 小山 隆秀
[開催日時] 7月12日(金曜日)/13時30分から15時30分まで
[会場] 2階 会議室A
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月24日(月曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

開催場所:沖館市民センター(017-761-4161)

[講座名] はじめての陶芸~フリーカップと小皿~
[講師] 陶芸教室主宰 昆 慶子
[開催日時] 5月25日、6月1日・22日、7月13日(土曜日/全4回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 陶芸室
[対象/人員] 18歳以上/10人
[料金] 1,500円
[準備物] エプロン、古いタオル2枚
[申込方法] 5月8日(水曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 助産師さんによるママフィット&ベビービクス
[講師] 助産師 古川 久子
[開催日時] 6月13日・20日・27日、7月4日・11日(木曜日/全5回)10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 和室AB
[対象/人員] 1歳までの赤ちゃんと保護者/10組20人
[料金] 無料
[準備物] バスタオル、水分補給用飲み物
[申込方法] 6月3日(月曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] シニアのスマホ初心者向け教室
[講師] ソフトバンク株式会社 佐藤 暁子
[開催日時] 6月18日・25日、7月2日(火曜日/全3回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 中会議室B
[対象/人員] 50歳以上/10人(抽選)
[料金] 無料
[準備物] スマートフォン(貸出可)
[申込方法] 6月4日(火曜日)から6月11日(火曜日)の9時00分から開催場所へ電話または直接来館
6月12日(水曜日)10時00分から抽選

[講座名] 【地域力アップ講座】東西オイルターミナル油槽所見学 ~石油基地ってどんなところだろう~
[講師] 東西オイルターミナル株式会社 新井山 竜彦
[開催日時] 6月22日(土曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 現地(東西オイルターミナル)
[対象/人員] 小学生以上/20人 小学生は保護者同伴
[料金] 無料
[準備物] なし
[申込方法] 6月5日(水曜日)9時00分から沖館市民センターへ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 実技も交えて葬祭マナーを復習しよう!
[講師] 接遇インストラクター 外崎 禎子
[開催日時] 6月24日(月曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 中会議室AB
[対象/人員] 18歳以上/15人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具
[申込方法] 6月6日(木曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

開催場所:北部地区農村環境改善センター(017-754-2244)

[講座名] 新NISA制度~運用を始める前に 貯蓄から投資へ
[講師] 青森県金融広報委員会 金融広報アドバイザー 赤石 幸子
[開催日時] 6月5日・12日(水曜日/全2回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、飲料水(水分補給用)
[申込方法] 5月1日(水曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 青森の街と湊の歴史
[講師] 弘前文化財保存技術協会 理事長 今井 二三夫
[開催日時] 6月7日・21日(金曜日/全2回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象/人員] 18歳以上/25人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、飲み物(水分補給用)
[申込方法] 5月1日(水曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] シニア向けパソコン操作
[講師] イッティージャパン株式会社 市民パソコン塾
[開催日時] 6月10日・17日・24日(月曜日/全3回)10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象/人員] 50歳以上/6人 ※パソコン経験者(文字入力、データの保存が出来るかた)
[料金] 無料
[準備物] USB、筆記用具、飲み物(水分補給用)
[申込方法] 5月10日(金曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 防災体験「自分の身を守るために大事なこと」
[講師] 青森県防災教育センター
[開催日時] 6月26日(水曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 青森県防災教育センター(青森県消防学校内) ※9時50分に1階視聴覚室集合
[対象/人員] 18歳以上/20人(抽選)
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、筆記用具、飲み物(水分補給用)
[申込方法] 5月10日(金曜日)から5月20日(月曜日)の9時00分から北部市民センターへ電話または来館(抽選)
結果発表は5月25日(土曜日)9時00分から受講決定者のみ開催場所へ掲示及び順次電話連絡
(電話での対応可)
[備考] 地震体験、煙体験、防災DVD視聴他

[講座名] 終活「墓じまいのあれこれ」
[講師] 株式会社やまと石材
[開催日時] 7月1日(月曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用飲料、筆記用具
[申込方法] 6月1日(土曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] たいぞう&ikukoの生演奏「聞こう!歌おう!昭和の歌」
[講師] アコーステックデュオ たいぞう&ikuko
[開催日時] 7月5日(金曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象/人員] 18歳以上/30人
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用飲料、筆記用具
[申込方法] 6月1日(土曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 終活「自分はどうしたい!葬のあり方」
[講師] 株式会社リンクモア
[開催日時] 7月11日(木曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 2階 会議室
[対象/人員] 18歳以上/20人
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用飲料、筆記用具
[申込方法] 6月1日(土曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 「見る・触れる」地元の縄文文化を学ぼう!
[講師] 青森県埋蔵文化財調査センター
[開催日時] 7月16日(火曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 青森県埋蔵文化財調査センター 9時50分集合
[対象/人員] 18歳以上/25人(抽選)
[料金] 無料
[準備物] 水分補給用飲料、筆記用具
[申込方法] 6月5日(水曜日)から6月12日(水曜日)の9時00分から北部地区農村環境改善センターへ電話または直接来館
結果発表は6月17日(月曜日)9時00分から受講決定者のみ掲示及び順次電話連絡(電話での対応可)

[講座名] 夏休み木工教室「県産木材を使って作ろう!」
[講師] 青森県東青地域県民局 地域農林水産部林業推進課
[開催日時] 7月20日(土曜日)/10時00分から12時00分まで
[会場] 1階 多目的ホール
[対象/人員] 小学生とその保護者/15組30人
[料金] 無料
[準備物] 軍手、筆記用具、水分補給用飲料、内履き(子ども)
[申込方法] 6月10日(月曜日)9時00分から開催場所へ電話または直接来館(先着順)

[講座名] 青森県食肉組合コラボ企画「青森県産のお肉で料理」
[講師] 青森山田高等学校調理科 教諭 梅田 弥昇彦
[開催日時] 7月31日(水曜日)/10時00分から13時00分まで
[会場] 1階 調理実習室・研修室
[対象/人員] 18歳以上/12人(抽選)
[料金] 無料
[準備物] エプロン、三角巾、ふきん、お持ちのかたは調理用手袋、水分補給用飲料、筆記用具
[申込方法] 6月10日(月曜日)から17日(月曜日)の9時00分から開催場所へ電話または直接来館
結果発表は6月24日(月曜日)9時00分から受講決定者のみ開催場所へ掲示及び順次電話連絡(電話での対応可)
 

チャレンジ!パソコン講座

Word&PowerPoint操作が初めてのかた向けの講座

[講座名] A06  Wordの基礎を覚えよう
[内容] 文字の装飾やレイアウト等の基本を学びながら簡単なご案内文書を作成。
[開催日時] 7月18日(木曜日)・19日(金曜日)(全2回)10時00分から12時00分まで
[料金] 1,500円

[講座名] A07 PowerPointをはじめてみよう
[内容] 初めてPowerPointを操作されるかたの基本的な操作を中心に学習し、簡単なスライドを作成。
[開催日時] 7月27日(土曜日)10時00分から15時00分まで(休憩12時00分から13時00分まで)
[料金] 1,500円
 

文字入力のできるかた向けの講座(応用)

[講座名] A08  Excel文書を作成しよう(応用編)
[内容] Excelの編集操作(文字の装飾・レイアウトなど)を学習し、さらに関数を加えた万年カレンダーを作成。
[開催日時] 7月20日(土曜日)10時00分から15時00分まで(休憩12時00分から13時00分まで)
[料金] 1,500円

[講座名] A09 パソコンすっきり整理術
[内容] パソコンのメンテナンスやファイル・フォルダの管理、外部記憶装置などへの保存方法を学習。
[開催日時] 7月25日(木曜日)・26日(金曜日)(全2回)10時00分から12時00分まで
[料金] 1,500円
 

募集要項

対象

18歳以上

人数

各15人

会場

中央市民センター

申込み

往復はがき(1講座1枚)の往信用裏面に必要事項を、返信用表面に住所・氏名をご記入の上、中央市民センターまでお申込みください。

必要事項

郵便番号と住所
氏名
年齢
電話番号
講座番号
講座名

申込先

〒030-0813 青森市松原1-6-15 中央市民センター チャレンジ!パソコン講座 担当宛

申込締切

申込締切日:6月17日(月曜日)必着
結果発表日:6月24日(月曜日)※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。

備考

申込者多数の場合は抽選、少数の場合は中止となることがあります。
パソコンのOSはWindows10、ソフトはoffice2019を使用しています。
共催:NPO法人IT支援ネットあおもり

問合せ

中央市民センター チャレンジ!パソコン講座担当
〒030-0813 青森市松原1-6-15
電話:017-734-0164
ファックス:017-775-7048
メールアドレス:center-koza@city.aomori.aomori.jp


更新情報
2024年6月14日、荒川市民センター講座の申込締切日を更新しました。

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問合せ

所属課室:青森市教育委員会事務局中央市民センター

青森市松原一丁目6-15

電話番号:017-734-0164

ファックス番号:017-775-7048

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