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更新日：2023年11月29日

各種講座情報

新型コロナウイルス感染症の状況により、講座の中止や延期がありましたらこのページで随時お知らせします。
なお、現在開催予定として掲載している講座につきましても、今後の状況により急遽中止や延期となる場合があります。

中央市民センターの講座（一般向け）
青森市民大学公開講座（現在掲載なし）
中央市民センターの講座（小学生向け）
各市民センターの講座
チャレンジ！パソコン講座

中央市民センターの講座（一般向け）

市民センターの講座（パンフレット）（PDF：1,699KB）

開催場所：中央市民センター（017-734-0164）

[講座名]　ふるさとの歩みを明日へつなごう～松原地区の歴史～
[講師]　青森市民図書館歴史資料室
[開催日時]　1月24日（水曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場]　3階　大会議室
[対象／人員]　18歳以上／30人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具

[講座名]　暮らしの税教室「確定申告についてのお話」～確定申告の基本について分かりやすく～
[講師]　青森税務署
[開催日時]　1月26日（金曜日）／13時30分から15時00分まで
[会場]　3階　大会議室
[対象／人員]　18歳以上／30人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具

[講座名]　親子で笛名人～親子でねぶた囃子をふけるようになろう～　Aコース・Bコース
[講師]　青森横笛愛好会　荘司康平
[開催日時]
1月27日、2月3日・10日・24日、3月2日・9日・23日（土曜日／全7回）
Aコース：10時00分から11時30分まで
Bコース：13時00分から14時30分まで
[会場]　3階大会議室
[対象／人員]　小学3年生から中学3年生とその保護者／20組
[料金]　2,750円（笛をお持ちの方は250円）
[準備物]　筆記用具

[講座名]　親子で笛名人～親子でねぶた囃子をふけるようになろう～　Cコース・Dコース
[講師]　青森横笛愛好会　荘司康平
[開催日時]
1月28日、2月4日・11日・25日、3月3日・10日・24日（日曜日／全7回）
Cコース：10時00分から11時30分まで
Dコース：13時00分から14時30分まで
[会場]　3階大会議室
[対象／人員]　小学3年生から中学3年生とその保護者／20組
[料金]　2,750円（笛をお持ちの方は250円）
[準備物]　筆記用具

[講座名]　アドバンスド　コーヒーマイスター直伝！ワンランクアップするコーヒーの淹れ方教室
[講師]　Cafe des Gitanes　今井徹
[開催日時]　1月29日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階料理室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　1,200円
[準備物]　エプロン、筆記用具

[講座名]　知っておきたい終活のお話～エンディングノートの書き方などについて～
[講師]　青森市高齢者支援課
[開催日時]　1月30日（火曜日）／10時00分から11時30分まで
[会場]　3階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／30人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具

[講座名]　介護保険で利用できるサービス
[講師]　青森市介護保険課
[開催日時]　1月30日（火曜日）／13時30分から14時30分まで
[会場]　3階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／30人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具

申込方法

申込書でお申込みの場合

下記受付場所に備え付けの申込書にご記入の上、お申込みください。
申込書はこちらからダウンロードすることもできます。
◆申込書（エクセル：24KB）
◆申込書（PDF：416KB）

1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。
なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみで、各センターに掲示します。

【受付場所】

各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込みください。

必要事項

郵便番号と住所
氏名とふりがな
年齢と学年（※学年は該当するかたのみ）
性別
電話番号
講座名
学校名（※該当するかたのみ）
受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）

※往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込されたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。

申込先

往復はがき：〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター市民向け講座担当宛
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日：12月15日（金曜日）必着
結果発表日：12月22日（金曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。

注意事項

定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、予めご了承ください。

問合せ

中央市民センター市民向け講座担当
〒030-0813　青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

中央市民センターの講座（小学生向け）

開催場所：中央市民センター（017-734-0164）

[講座名] 書道「新年の思いを「かきぞめ」で残そう！こども書道教室」
[講師] みずくき書道クラブ代表　間山陵行
[開催日時] 1月5日（金曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター　3階　教養室
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／10人
[料金] 無料
[準備物] 習字道具一式、半紙（条幅）、水分補給ドリンク※筆の状態や墨・半紙の残量を確認してください。

[講座名] スポーツ鬼ごっこ「戦術で勝利をつかめ！進化した本気の遊び『スポーツ鬼ごっこ』」
[講師] inizio青森（イニッツィオ）
[開催日時] 1月6日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター　2階　講堂
[対象／人員] 小学1年生から6年生まで／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、タオル、水分補給ドリンク

[講座名] キッズダンス「オールドスクールヒップホップを楽しもう！」
[講師] ダンススタジオJUICE
[開催日時] 1月6日・13日（土曜日／全2回）13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター　4階　小ホール
[対象／人員] 小学1年生から6年生まで／20人
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、内履き、タオル、水分補給ドリンク

[講座名]　英語「国際交流員と学ぶ『キッズ英語』」
[講師] 青森市教育委員会指導課　マシュー・リー
[開催日時] 1月9日（火曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター　3階　中会議室①
[対象／人員]　小学3年生から6年生まで／20人
[料金] 無料
[準備物] 筆記用具、水分補給ドリンク

[講座名] けん玉教室「もっと上のワザをめざそう！『絶対うまくなるけん玉教室』」
[講師]　生涯学習推進員
[開催日時] 1月9日・10日（火・水曜日／全2回）13時00分から14時00分まで
[会場] 中央市民センター　2階　実習室
[対象／人員] 小学1年生から6年生まで／20人
[料金] 無料
[準備物] けん玉、動きやすい服装、水分補給ドリンク（けん玉は、講師が貸し出しも出来ますので、貸し出し希望の方は当日お知らせ下さい）

[講座名]　そろばん教室「そろばんで脳トレ『珠算式暗算トレーニング入門』」Aコース・Bコース
[講師]　川村そろばん教室　代表　川村　恵美子
[開催日時]　1月10日（水曜日）/
Aコース：10時00分から11時00分まで
Bコース：11時00分から12時00分まで
[会場]　中央市民センター　3階　中会議室②
[対象／人員]　小学1年生から6年生まで／各コース10人
[料金]　無料
[準備物]　そろばん（持っている場合）、筆記用具、水分補給ドリンク

[講座名] 絵画教室「プロに教わる！図画作品をランクアップさせる絵画のテクニック」
[講師] 水彩画家　鈴木義勝
[開催日時] 1月11日・12日（木・金曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター　3階　集会室
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／20人
[料金] 無料
[準備物] 絵の具道具一式、筆記用具、四ツ切画用紙10枚程度、描きたいもの、水分補給ドリンク

[講座名] 親子クッキング「お弁当の定番『おにぎらず』と『おかず』を作ろう」
[講師] 青森市食生活改善推進員会　
[開催日時] 1月13日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター　2階　料理室
[対象／人員] 小学3年生から6年生までとその保護者／12組
[料金] ひとり700円
[準備物] エプロン、三角巾、手拭タオル、持ち帰り用容器、水分補給ドリンク

[講座名] スポーツチャンバラ「親子で挑む！スポーツチャンバラで勝負をしよう！」
[講師] 青森県スポーツチャンバラ協会
[開催日時] 1月20日（土曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター　4階　小ホール
[対象／人員] 小学1年生から6年生までとその保護者／15組
[料金] 無料
[準備物] 運動しやすい服装、タオル、水分補給ドリンク

[講座名] フローリスト「ハートのフラワートピアリーアレンジ」
[講師] アトリエミュゲ　神幸代
[開催日時] 1月20日（土曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター　3階　中会議室②
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／15人
[料金] 1,000円
[準備物] 持ち帰り用袋、水分補給ドリンク

[講座名] パティシエ「かわいくデコろう♪『マシュマロフォンダン』作り」
[講師] 食育インストラクター　奥村美穂
[開催日時] 1月27日（土曜日）10時00分から12時00分まで
[会場] サンピア　1階　講習室
[対象／人員] 小学3年生から6年生まで／12人
[料金] 600円
[準備物] エプロン、三角巾、手拭タオル、内履き、持ち帰り用容器、水分補給ドリンク

[講座名] 囲碁道場「頭脳を鍛え自信をつける『基礎から教わるキッズ囲碁』」
[講師] 青い森こども囲碁教室主宰　浅利真行
[開催日時] 1月28日・2月4日・11日・25日（日曜日／全4回）10時00分から12時00分まで
[会場] 中央市民センター　3階　中会議室①
[対象／人員] 小学1年生から6年生まで／20人
[料金] 無料
[準備物] 水分補給ドリンク

[講座名] サイエンス「チョコレートの秘密」
[講師] 弘前大学教育学部教授　長南幸安
[開催日時] 1月28日（日曜日）13時00分から15時00分まで
[会場] 中央市民センター　2階　料理室
[対象／人員] 小学1年生から6年生まで／20人
[料金] 無料
[準備物] エプロン、三角巾、手拭タオル、水分補給ドリンク

申込方法

申込書でお申込みの場合

1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみで、各センターに掲示します。

【受付場所】

各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項

1.郵便番号・住所
2.氏名（ふりがな）
3.年齢と学年
4.性別
5.電話番号
6.講座名
7.学校名
8.ファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）

往復はがきでお申込みの場合は、返信用はがきに返信先の郵便番号・住所・氏名をご記入ください。
※受講の可否については、申込されたものと同じ方法により、結果発表日から順次お知らせします。
※Eメールでお申込みの場合は、件名を必ず「（講座名）申込」としてください。無題だと迷惑メールと判断され、正常に到着しない場合があります。
※受講可否のメールが「迷惑メールフォルダ」に届くことや、ブロックされる事例が散見されていますので、受信設定の確認をお願いします。

申込先

往復はがき：〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター小学生向け講座担当宛
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日：12月15日（金曜日）必着
結果発表日：12月22日（金曜日）
※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。

注意事項

対象は市内在住の小学生に限ります。
定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数により開催中止となる場合があります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、材料準備の関係で開催日一週間以降にキャンセルをした場合は、原則材料費をお支払いいただきますので、予めご了承ください。

問合せ

中央市民センター小学生向け講座担当
〒030-0813　青森市松原1-6-15
電話：017-734-0164
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

各市民センターの講座

開催場所：西部市民センター（017-788-2491）

[講座名]　楽しい石碑の見方～新城・石江地区の石碑～
[講師]　青森市民図書館　歴史資料館室長　工藤大輔
[開催日時]　12月1日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階学習室3
[対象／人員]　18歳以上／30人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　11月1日（水曜日）9時00分から開催場所へ直接来館（先着順）

[講座名]　パッ！とできる簡単優しいトレーニング
[講師]　（一般財団法人）青森市文化観光振興財団　永井元希
[開催日時]　12月4日・11日（月曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場]　3階多目的ホール
[対象／人員]　50歳以上／30人
[料金]　無料
[準備物]　動ける服装、水分補給用飲み物、内履き
[申込方法]　11月1日（水曜日）9時00分から開催場所へ直接来館（先着順）

[講座名]　親子で作ろう！クリスマスケーキ
[講師]　料理研究家　千葉　伸子
[開催日時]　12月24日（日曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　2階調理実習室
[対象／人員]　小学生とその保護者／12組
[料金]　2,800円
[準備物]　エプロン、三角巾、布巾3枚（台・食器・手用）
[申込方法]　11月5日（日曜日）10時00分から開催場所へ料金持参で直接来館（先着順）

[講座名]　気分上がる華やか正月花
[講師]　たちばな会　工藤榮子
[開催日時]　12月27日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階学習室3
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金]　2,300円
[準備物]　切り花用はさみ、雑巾、お手拭き、持ち帰り用の袋（30㎝以上の紙袋orビニール袋）
[申込方法]　12月1日（金曜日）10時00分から開催場所へ料金持参で直接来館（先着順）

[講座名]　小学生水泳教室3期
[講師]　中村美幸・天野誠子
[開催日時]　1月11日・18日・25日、2月1日・8日・15日・22日・29日、3月7日・14日（木曜日／全10回）16時00分から18時00分まで
[会場]　1階プール
[対象／人員]　小学生／20人（抽選）
[料金]　4,500円（保険料込）
[準備物]　水着、キャップ、ゴーグル、ロッカー使用料100円（返却されます）
[申込方法]　11月1日（水曜日）10時00分から11月30日（木曜日）19時00分までに開催場所へ直接来館
12月1日（金曜日）9時30分抽選、10時00分結果発表
結果発表～12月5日（火曜日）19時00分までに料金持参で申込

[講座名]　一般水泳教室3期
[講師]　中村美幸・天野誠子
[開催日時]　1月12日・19日・26日、2月2日・9日・16日、3月1日・8日・15日・22日（金曜日／全10回※2月23日を除く）13時00分から15時00分まで
[会場]　1階プール
[対象／人員]　18歳以上／20人（抽選）
[料金]　4,500円（保険料込）
[準備物]　水着、キャップ、ゴーグル、ロッカー使用料100円（返却されます）
[申込方法]　 11月1日（水曜日）10時00分から11月30日（木曜日）19時00分までに開催場所へ直接来館
12月1日（金曜日）9時30分抽選、10時00分結果発表
結果発表～12月5日（火曜日）19時00分までに料金持参で申込

[講座名]　青森の冬に負けない！！楽しい身体つくり運動
[講師]　健康運動実践指導者　八戸由美子
[開催日時]　1月13日・27日（土曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場]　3階多目的ホール
[対象／人員]　小学1～3年生／10人
[料金]　無料
[準備物]　動きやすい服装、水分補給用飲み物、汗拭きタオル、内履き
[申込方法] 以下の申込み方法をご参照ください。

[講座名]　県産木材で作る親子木工教室
[講師]　青森県東青地域県民局林業振興課
[開催日時]　1月14日（日曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階学習室3
[対象／人員]　小学生とその保護者／15組
[料金]　無料
[準備物]　こども用軍手
[申込方法]　以下の申込み方法をご参照ください。

申込方法

申込書でお申込みの場合

1枚の申込書で1講座の申込みが可能です。
受講の可否については、掲示・はがき（郵便番号・住所・氏名を記入した返信用はがきの添付が必要）・ファックス・Eメールのうち希望する方法で、結果発表日より順次お知らせします。なお、掲示によるお知らせは受講決定者のみで、各センターに掲示します。

【受付場所】

各市民センター／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
勤労青少年ホーム（サンピア）／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）
浪岡中央公民館／9時00分から22時00分まで（第3日曜日休館）

往復はがき・ファックス・Eメールでお申込みの場合

必要事項を往復はがき（1講座につき1枚）、ファックス（コンビニ等不可）、Eメールのいずれかにご記入の上、中央市民センターまでお申込みください。

必要事項

郵便番号と住所
氏名とふりがな
年齢と学年（※学年は該当するかたのみ）
性別
電話番号
講座名
学校名（※該当するかたのみ）
受講決定通知を受け取ることができるファックス番号（ファックスでお申込みのかたのみ）

申込先

往復はがき：〒030-0813　青森市松原1-6-15　中央市民センター市民向け講座担当宛
ファックス：017-775-7048
Eメール：center-koza@city.aomori.aomori.jp

申込締切・結果発表

申込締切日：12月15日（金曜日）必着
結果発表日：12月22日（金曜日）※事務手続の都合上、通知日は前後します。予めご了承ください。

注意事項

定員を超えた場合は抽選となります。また、申込少数の場合、開催中止となることがあります。
結果発表日を過ぎても通知が届かない場合には必ずご連絡ください。
有料講座にかかる材料費は講座当日に徴収します。また、材料準備の関係上、キャンセルをした場合でも材料費をお支払いいただく場合がありますので、予めご了承ください。

問合せ

西部市民センター市民向け講座担当
〒038-0042 青森県青森市新城平岡163-22
電話：017-788-2491

開催場所：東部市民センター（017-736-6255）

[講座名]　シリーズ歌声教室「季節の歌を明るく元気に歌いましょう」
[講師]　青森大学ソフトウェア情報学科教授　白岩貢
[開催日時] 11月27日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　なし
[申込方法]　11月6日（月曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）

[講座名]　青森市宮田地区の中世遺跡～発掘調査成果から見た暮らし～
[講師]　青森県埋蔵文化財センター
[開催日時]　11月29日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　11月8日（水曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）

[講座名]　千葉先生の「華やかなクリスマスケーキ作り」
[講師]　料理研究家　千葉伸子
[開催日時]　12月8日（金曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　1階調理室
[対象／人員]　18歳以上の女性／12人
[料金]　1,700円
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん
[申込方法] 11月17日（金曜日）9時00分から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）

[講座名]　初心者のシニアスマホ教室～基礎と応用～
[講師]　ソフトバンク青森中央店
[開催日時]　12月13日・20日（水曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場]　1階小会議室
[対象／人員]　60歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、お持ちのスマートフォン
[申込方法]　11月22日（水曜日）9時00分から開催場所へ来館または電話（先着順）

[講座名]　東部キッズスクール「Xmasバルーンアート教室」
[講師]　バルーンアーティスト　宮本　たえこ
[開催日時]　12月16日・23日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階和室（大）
[対象／人員]　小学生／16人　※小学3年以下保護者同伴
[料金]　500円
[準備物]　なし
[申込方法]　11月24日（金曜日）9時00分から開催場所へ料金持参の上、来館（先着順）

開催場所：大野市民センター（017-739-6228）

[講座名]　介護予防運動～要介護にならないために～
[講師]　輪島知己
[開催日時]　12月5日・12日・19日・26日（火曜日／全4回）13時00分から15時00分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、上履き、水分補給用飲み物、タオル
[申込方法]　11月1日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　クリスマスを彩る素敵なフラワーリース
[講師]　川口松子
[開催日時]　12月7日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金]　2,000円
[準備物]　はさみ、持ち帰り用袋
[申込方法]　11月1日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　楽しく元気にいい汗かこう！脳と身体の有酸素運動
[講師]　齊藤由美子
[開催日時]　1月9日・16日・23日・30日（火曜日／全4回）13時00分から15時00分まで
[会場]　2階和室（大）
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　ヨガマットかバスタオル、運動しやすい服装、タオル、水分補給用飲み物
[申込方法]　12月1日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　昔遊びの過去・現在・未来
[講師]　八戸武義
[開催日時]　1月13日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階和室（大）
[対象／人員]　高校生以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　12月1日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：横内市民センター（017-738-8723）

[講座名]　お菓子作り教室　「簡単ケークサレ」
[講師]　スイーツスペシャリスト　渡邉初子
[開催日時]　11月26日（日曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　1階調理室
[対象／人員]　18歳以上／12人
[料金]　2,500円
[準備物]　エプロン、三角巾、筆記用具、水分補給用飲み物、持ち帰り容器30㎝×30㎝程度
[申込方法]　11月11日（土曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　千代紙で作るクリスマスツリー・和紙で作る鶴のお正月飾り
[講師]　手芸愛好家　嶋田壽美子
[開催日時]　11月27日（月曜日）／13時00分から16時00分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　500円
[準備物]　ハサミ
[申込方法]　11月13日（月曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　ロコモ予防体操でいきいきエンジョイ
[講師]　青森市高齢者支援課保健師　七尾侑希
[開催日時]　12月18日（月曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階和室（大）
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、汗拭きタオル、ドリンク、筆記用具
[申込方法]　12月1日（金曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　お正月を彩るお花を飾りましょう（生花）
[講師]　フラワーコーディネーター　川口松子
[開催日時]　12月27日（水曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　2,500円（花代、オアシス代含む）
[準備物]　花ばさみ、持ち帰り用紙袋（マチ広め）またはゴミ袋位の大きさのビニール袋
[申込方法]　12月12日（火曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：戸山市民センター（017-743-0720）

[講座名]　アーティシャルフラワーでお正月飾りを作ろう
[講師]　欧風花インスティテュート　山本昌代
[開催日時] 11月30日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階大会議室
[対象／人員]　18歳以上／8人
[料金]　2,000円
[準備物]　持ち帰り用袋
[申込方法]　11月5日（日曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　郷土料理教室～おこわと漬物と草餅～
[講師]　夢工房　棟方芳子・山口雪江
[開催日時]　12月5日（火曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　1階調理室
[対象／人員]　18歳以上／12人
[料金]　1,000円
[準備物]　エプロン、三角巾、お箸、布巾1枚
[申込方法]　11月11日（土曜日）13時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　キッズフィットネス～冬休みの運動不足解消～
[講師]　ウルトラキッズフィットネス　港智絵
[開催日時]　1月6・13日（土曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場]　1階体育館
[対象／人員]　小学生／10人
[料金]　無料
[準備物]　運動しやすい服装、シューズ、水分補給用飲み物、汗拭きタオル
[申込方法]　12月10日（日曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：油川市民センター（017-788-1201）

[講座名]　クリスマスを手作りディナーで迎えよう
[講師]　千葉伸子
[開催日時]　12月6日（水曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　2階調理実習室
[対象／人員]　18歳以上／13人
[料金]　2,000円
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん、台拭き、持ち帰り用の容器と袋、筆記用具
[申込方法]　11月6日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　お正月飾り「熊手」＆「しめ飾り」を作ろう
[講師]　川口松子
[開催日時]　12月9日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　1階コミュニティ活動室
[対象／人員]　小学生以上／10人（小学生は保護者同伴）
[料金]　800円
[準備物]　ペンチ、はさみ、筆記用具
[申込方法]　11月9日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）
[備考]　お申込みの際、「熊手」か「しめ飾り」を選んでいただきます。

[講座名]　お正月のフラワーアレンジメント
[講師]　川口松子
[開催日時]　12月28日（木曜日）／13時00分から15時00分まで
[会場]　1階コミュニティ活動室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　3,000円
[準備物]　花ばさみ、吸水スポンジ（オアシス）、持ち帰り用の袋や箱
[申込方法]　12月1日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　体すっきり、青竹踏み＆ストレッチ
[講師]　佐藤多魅
[開催日時]　1月17日・24日・31日（水曜日／全3回）10時00分から12時00分まで
[会場]　2階和風学習室(A)・(B)
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　ヨガマット、水分補給用の飲み物、フェイスタオル
[申込方法]　12月18日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：古川市民センター（017-776-8082）

[講座名]　初めてのスマホ操作からネット被害防止
[講師]　青森県警察本部
[開催日時]　11月28日（火曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　3階会議室
[対象／人員]　60歳以上／15人（抽選）
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、スマホ（無くても可）
[申込方法]
11月2日（木曜日）から11月9日（木曜日）までに開催場所に直接来館して受付
11月10日（金曜日）10時00分から公開抽選
抽選終了後から11月16日（木曜日）9時00分から17時00分まで電話または直接来館で確認

[講座名]　一度は体験～プールに服を着たまま入る～
[講師]　北谷誉子
[開催日時]　12月5日（火曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階温水プール
[対象／人員]　18歳以上／10人
[料金]　無料
[準備物]　水着一式、濡れてもいい服装、着替え
[申込方法]　11月16日（木曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　プールで楽しく健康づくり・水曜日
[講師]　北谷誉子
[開催日時]　1月10日・17日・24日・31日、2月7日・14日・21日・28日、3月6日・13日（水曜日／全10回）10時00分から12時00分まで
[会場]　2階温水プール
[対象／人員]　18歳以上／25人（抽選）
[料金]　2,000円
[準備物]　水着、水泳帽、バスタオル
[申込方法]
12月6日（水曜日）から12月13日（水曜日）までに開催場所に直接来館して受付
12月14日（木曜日）10時00分から公開抽選
抽選終了後から12月21日（木曜日）9時から17時まで確認のうえ、料金を添えて本申込に来館

[講座名]　一般水泳教室・木曜日
[講師]　北谷誉子、北谷浩生、神幸子、柿崎惠美子
[開催日時]　1月11日・18日・25日、2月1日・8日・15日・22日・29日、3月7日・14日
（木曜日／全10回　※11月23日を除く）10時00分から12時00分まで
[会場]　2階温水プール
[対象／人員]　18歳以上／50人（抽選）
[料金]　4,000円
[準備物]　水着、水泳帽、バスタオル
[申込方法]
12月6日（水曜日）から12月13日（水曜日）までに開催場所に直接来館して受付
12月14日（木曜日）10時00分から公開抽選
抽選終了後から12月21日（木曜日）9時から17時まで確認のうえ、料金を添えて本申込に来館

[講座名]　プールで楽しく健康づくり・月曜日
[講師]　北谷誉子
[開催日時]　1月15日・22日・29日、2月5日・19日・26日、3月4日・11日・18日・25日（月曜日／全10回　※2月12日を除く）10時00分から12時00分まで
[会場]　2階温水プール
[対象／人員]　18歳以上／25人（抽選）
[料金]　2,000円
[準備物]　水着、水泳帽、バスタオル
[申込方法]
12月6日（水曜日）から12月13日（水曜日）までに開催場所に直接来館して受付
12月14日（木曜日）10時00分から公開抽選
抽選終了後から12月21日（木曜日）9時から17時まで確認のうえ、料金を添えて本申込に来館

[講座名]　集中水泳教室・金曜日
[講師]　神幸子、北谷浩生
[開催日時]　1月19日・26日、2月2日・9日・16日、3月1日・8日・15日・22日（金曜日／全9回　※2月23日を除く）13時30分から14時30分まで
[会場]　2階温水プール
[対象／人員]　18歳以上（25?以上泳げるかた）／10人（抽選）
[料金]　4,500円
[準備物]　水着、水泳帽、バスタオル
[申込方法]
12月6日（水曜日）から12月13日（水曜日）までに開催場所に直接来館して受付
12月14日（木曜日）10時00分から公開抽選
抽選終了後から12月21日（木曜日）9時から17時まで確認のうえ、料金を添えて本申込に来館

[講座名]　お正月用生け花講座
[講師]　白鳥順子
[開催日時]　12月28日（木曜日）／10時00分から12時00分まで　
[会場]　3階会議室
[対象／人数]　中学生以上／15人
[料金]　3,000円
[準備物]　花ばさみ
[申込方法]　12月6日（水曜日）10時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：荒川市民センター（017-739-2343）

[講座名]　梅ちゃん先生のお料理教室～お正月料理～
[講師]　梅田弥昇彦
[開催日時]　12月2日（土曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　2階調理実習室
[対象／人員]　中学生以上／12人
[料金]　1,000円
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん2枚、うち履き、持ち帰り容器
[申込方法]　11月17日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　わら細工教室～手作りのお正月飾り～
[講師]　稲垣藁の会
[開催日時]　12月10日（日曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　1階和風学習室A
[対象／人員]　中学生以上／20名
[料金]　500円
[準備物]　持ち帰り用袋
[申込方法]　11月24日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　アタマとカラダを使って遊ぼう！～キッズシナプソロジー®教室～
[講師]　齊藤由美子
[開催日時]　12月16日（土曜日）／14時00分から15時30分まで
[会場]　1階　多目的ホール
[対象／人員]　5歳から小学3年生／30人
[料金] 無料
[準備物] 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料、うち履き
[申込方法] 12月1日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　青森の郷土料理～ごま赤飯～
[講師]　福井京子
[開催日時]　12月15日（金曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　2階調理実習室
[対象／人員]　18歳以上／16人
[料金]　600円
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん2枚、うち履き、持ち帰り容器
[申込方法]　12月1日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　楽しく・安全にインターネットを使いたい！～ネット被害防止講座～
[講師]　青森県警察本部サイバー犯罪対策課
[開催日時]　12月18日（月曜日）／10時30分から12時00分まで
[会場]　2階会議室A
[対象／人員]　50歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、お持ちのかたはスマートフォン・タブレット
[申込方法]　12月4日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　草木染教室～茜～
[講師]　中川麻子
[開催日時]　12月21日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階調理実習室
[対象／人員]　18歳以上／16人
[料金]　1,500円
[準備物]　エプロン、雑巾1枚、ゴム手袋、持ち帰り用ビニール袋
[申込方法]　12月7日（木曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　基本を学ぼう！スマホ教室
[講師]　ソフトバンク（株）
[開催日時]　1月11・18・25日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階会議室A
[対象／人員]　18歳以上／15人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具
[申込方法]　12月25日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：沖館市民センター（017-761-4161）

[講座名]　親子でクリスマスケーキづくり～チョコクリームのブッシュドノエル～
[講師]　青森友の会　佐藤多喜・櫻田咲子
[開催日時]　12月24日（日曜日）／10時00分から13時00分まで
[会場]　2階調理室
[対象／人員]　小学生と保護者／8組16人
[料金]　1,800円
[準備物]　エプロン、三角巾、ふきん
[申込方法]　12月4日（月曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　お正月を彩る華やかフラワーアレンジメント
[講師]　フラワーコーディネーター　川口松子
[開催日時]　12月28日（木曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階陶芸室
[対象／人員]　18歳以上／12人
[料金]　3,000円
[準備物]　花ばさみ、新聞紙、オアシス1コ（200円で購入可）、マチの広い袋（持ち帰り用）
[申込方法]　12月5日（火曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

開催場所：北部地区農村環境改善センター（017-754-2244）

[講座名]　体が硬い人向けストレッチ「三つのアプローチ」
[講師]　ジュニアアスレチッククラブ代表健康運動指導士　稲葉亮太
[開催日時]　12月6日・13日（水曜日／全2回）10時00分から12時00分まで
[会場]　1階研修室
[対象／人員]　18歳以上／12人
[料金]　無料
[準備物]　動きやすい服装、ヨガマット（バスタオル）、飲料水（水分補給用）、筆記用具
[申込方法]　11月1日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　定時制分校のあゆみ
[講師]　青森市民図書館歴史資料室室長　工藤大輔
[開催日時]　12月8日（金曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階会議室
[対象／人員]　18歳以上／25人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、飲料水（水分補給用）
[申込方法]　11月1日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　聴く旅「マレーシア＆中国」
[講師]　青森中央学院大学国際交流センター学生
[開催日時]　12月11日（月曜日）／10時00から12時00分まで
[会場]　2階会議室
[対象／人員]　18歳以上／20人
[料金]　無料
[準備物]　筆記用具、飲料水（水分補給用）
[申込方法]　11月1日（水曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

[講座名]　親子冬休み工作「光のオブジェづくり」
[講師]　青森中央短期大学講師　木戸永二
[開催日時]　12月23日（土曜日）／10時00分から12時00分まで
[会場]　2階会議室
[対象／人員]　小学生とその保護者／10組
[料金]　200円
[準備物]　飲料水（水分補給用）、筆記用具
[申込方法]　12月1日（金曜日）9時00分から開催場所へ電話または直接来館（先着順）

応募要領等

申込・問合せは各開催会場まで（いずれも先着順、一部抽選）
有料講座のキャンセルは講座開催日の1週間前まで
申込少数の場合、開催中止となる場合があります

チャレンジ！パソコン講座

Word＆Excel操作が初めてのかた向けの講座

[講座名] A34 Wordの基礎を覚えよう
[内容] 文字の装飾やレイアウト等の基本を学びながら簡単なご案内文書を作成。
[開催日時] 1月11日（木曜日）・12日（金曜日）（全2回）10時00分から12時00分まで
[料金] 1,500円

[講座名] A35 Excelの基本的な文書作成
[内容] Excelの編集操作(文字の装飾・レイアウトなど)を学習し、簡単な日誌やカレンダー等を作成。
[開催日時] 1月13日（土曜日）10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 1,500円

[講座名] A36 Wordの表機能を覚えよう
[内容] Wordの基本的な操作(表作成)を活用して簡単なチラシなどを作成。
[開催日時] 1月18日（木曜日）・19日（金曜日）（全2回）10時00分から12時00分まで
[料金] 1,500円

[講座名] A37 名刺＆ラベルを作ろう
[内容] Wordのテンプレートをダウンロードし、名刺（表面・裏面）を作成し、フリーソフトで簡単なラベルシールを作成。
[開催日時] 1月26日（金曜日）10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 1,500円

文字入力のできるかた向けの講座（応用）

[講座名] A38　デジカメ・スマホの写真編集＆活用術
[内容] デジカメ・スマホで撮影した写真をパソコンに保存・整理し、Wordや画像編集ソフトで編集・活用方法を学ぶ　※デジカメ一式・スマホ持参（デジカメのみ貸出あり／申込時に希望の有無を明記）
[開催日時] 1月20日（土曜日）10時00分から15時00分まで（休憩12時00分から13時00分まで）
[料金] 1,500円