更新日：2024年9月25日

荒川地域を考える会（荒川地区）をご紹介します

令和6年度の活動

荒川地域を健康に！ロコトレ事業「ロコモ笑体夢」（9月13日）

荒川市民センターを会場に、リズム体操やゲームによって楽しく体を動かす「ロコモ笑体夢」を開催しました。
青森県レクリエーション協会の棟方由美子先生を講師にお招きし、歌に合わせたリズム体操や、室内ペタンクと呼ばれるゲームのほか、詩の朗読やシルバー川柳を使った穴埋めクイズも実施し、口の筋肉や脳も活性化させました。
30人程度の地域の方々が参加し、みんなで笑って楽しく運動しながら体を鍛えました。

「Bling-Bang-Bang-Born」を使ったリズム体操 早いリズムに合わせてすばやく動きます	北原白秋の詩「あめんぼあかいな・・」を朗読　 口の筋肉を鍛え、誤嚥を防ぎます
室内ペタンクの様子　 何度か投げるうちに、皆さんかなり上達しました	ストレッチをして終了　 最後まで笑いながら楽しく運動しました

 

健康料理教室（いつまでもはつらつ！低栄養予防レシピ）（8月23日）

地域の健康づくりを目的とし、食生活改善推進員の先生をお迎えして健康料理教室を開催しました。
荒川市民センターを会場に15人程度が参加し、低栄養予防レシピによる冷やし坦々うどんやチヂミなど、4品をみんなで調理しました。
サラダにはササミや豆を、うどんのつゆには豆乳を加えるなど、さっぱりとしながらもタンパク質を豊富に加えたレシピに、参加者は「こういうふうに取り入れるといいのね」と感心していました。
料理が完成したあとは、みんなで楽しく食べながら感想を共有し、地域の親交を深めました。

最初に先生からレシピや手順の説明	トマトゼリー　すっきりとした甘さです
ササミと豆を加えたサラダ	チヂミの材料を切っていきます
チヂミには小エビも加え、タンパク質を補います	炒めたナスとひき肉をうどんにトッピング
完成　夏野菜を使って彩りよく仕上げました	みんなで楽しく食べながら交流しました

 

荒川地区健康ウォーキング（7月12日、荒川地区内）

荒川地区をコースとした健康ウォーキングを実施し、20人程度が参加しました。今年は、じゃっこあらかわ広場、荒川八幡宮、八ツ役公園を休憩地点に設け、約4.3kmの距離を歩きました。快晴だったため、歩いているうちに段々と暑くなってきましたが、休憩所の日陰で水分補給したり、楽しく歌ったりしながら疲れた足を休め、無理なく気持ちよく健康づくりをすることができました。

準備運動	集合写真
いよいよ出発　楽しく会話しながら歩きます	じゃっこあらかわ広場で休憩　花壇の花株が増えて 鮮やかです　「わい、こったに増えだんだが！」
荒川八幡宮に到着　だんだん暑くなってきました	涼しい日陰にシートを敷いて休憩　さあ歌うよ～
曲は「シャボン玉」「手のひらを太陽に」「365歩 のマーチ」など　元気が出ますね！	暑い中、最後まで頑張りました

 

荒川市民センター花壇整備（6月8日、荒川市民センター前）

荒川市民センター前の花壇に、百日草・マリーゴールド・ペチュニアの花苗を植えました。薄曇りで過ごしやすい気温だったため、気持ちよく作業することができました。

固くなった地面を耕します	配置してみて植える場所を決めます
マリーゴールドを丁寧に植え込みます	もっと深く掘ったほうがいいかな？
ペチュニアに取り掛かります	柵を取り付けて、きれいに整備されました

 

河川敷公園環境整備（5月24日、6月7日じゃっこあらかわ広場)

荒川沿いにある河川敷公園「じゃっこあらかわ広場」の整備を行いました。5月24日に草刈りを行い、6月7日に花を植えました。

花壇の様子1	花壇の様子2
草が生えやすいので、防草シートを敷きました	花壇中央の朝顔が芽吹き、順調に育っています

 

令和5年度の活動

花火あそび（8月9日、あおもりコンピュータ・カレッジ駐車場）

あおもりコンピュータ・カレッジの駐車場をお借りして、地域住民の交流を行う花火あそびを行いました。
子どもたちをはじめ、約90人の地域の方々が集まり、楽しみながら親交を深めました。

花火あそびの様子1	花火あそびの様子2
花火あそびの様子3	噴き出し花火や打ち上げ花火も楽しみました

 

荒川地区健康ウォーキング（7月14日、荒川市民センターから荒川稲荷神社）

荒川市民センターからじゃっこあらかわ広場を経由し、荒川稲荷神社まで歩く健康ウォーキングを行いました。20人が参加し、地域を流れる荒川のせせらぎや地域の景色を堪能しながら約4.1kmのコースを歩きました。当日は快晴で風も心地よく、楽しく体力づくりをすることができました。

出発前の集合写真	ウォーキングの様子
じゃっこあらかわ広場で小休憩	荒川稲荷神社に到着
休憩中に歌で健康づくり	景色を楽しみながら歩きました

 

河川敷公園環境整備（5月24日、6月7日じゃっこあらかわ広場)

荒川沿いにある「じゃっこあらかわ広場」の整備を行いました。5月24日に草刈りを行い、6月7日に花壇に花を植えました。

花壇の様子（7月1日撮影）

花植え後も草刈などを行います

 

令和4年度の活動

地域計画見直しワークショップ（11月21日）

令和5年度以降の活動に向けて、荒川地域が目指すまちづくりを定めた地域計画の改訂を行うため、住民のかたによるワークショップを行いました。ワークショップでは、過去の活動を振り返るとともに、荒川の良いところ・課題などを踏まえて意見交換を行いました。参加者から出された様々な意見を反映させた地域計画は、総会を経て正式に決定されました。

ワークショップの様子

様々な意見が飛び出しました

 

荒川地区健康ウォーキング（7月8日、荒川市民センターからやはぎ公園）

荒川市民センターからやはぎ公園までのコースを歩く健康ウォーキングを行いました。19人が参加し、片道約2.5kmのコースを歩きました。当日は快晴で気持ちよく歩くことができ、楽しく体力づくりをすることができました。

出発前の集合写真	ウォーキングのようす
やはぎ公園に到着	休憩時間には歌などを楽しみました

 

花壇づくりと花植え(6月1日、荒川市民センター)

子どもやその保護者をはじめとする地域のかたの交流の場として、新たに荒川市民センターの玄関前に花壇を作り、花を植えました。

花壇づくりの様子1	花壇づくりの様子2
花植えの様子	きれいな花が楽しめます（7月8日撮影）

 

河川敷公園環境整備（5月25日、6月1日じゃっこあらかわ広場)

荒川沿いにある「じゃっこあらかわ広場」の整備を行いました。5月25日に草刈りを行い、6月1日に花壇に花を植えました。

作業の様子1	作業の様子2
作業の様子3	花壇の様子（7月8日撮影）

 

荒川地域を考える会

荒川地域を考える会は、八甲田山の麓、自然豊かな荒川地域をもっと住みよい地域にしていくため平成22年度に発足して、荒川地域ならではの特色ある計画「荒川地域計画」を作成し、平成23年度以降は、地域計画に基づいた事業を展開しています。

荒川地域を考える会では、荒川地域で暮らす人たちが自分たちのまちに愛着と誇りを感じ、これからも子どもや高齢者がイキイキと暮らしていけるよう、取組の幅を広げていきます。

【地域のスローガン】
「みんなでつくるイキイキあらかわニコニコあらかわ～豊かなふるさと明るい未来へ～」

更新情報
2024年9月25日、令和6年度の活動に「荒川地域を健康に！ロコトレ事業「ロコモ笑体夢」（9月13日）」を追加しました。